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炒酸枣仁+茶能治嗜睡么?




可以,具体做法是:每天早上8点前,取15克绿茶用开水冲泡两次,约一大杯,稍凉后一次饮服,8点以后则忌饮茶水;将酸枣仁炒熟后,研成粉末,每晚睡前,取10克用开水冲服。要连续饮服,不要间断,连服一个星期即可见效。




应该可以









玫瑰花 荷叶一天10克 减肥 按摩关元穴 气海穴 中脘穴 足三里 三阴交 太冲穴就行 一天一次




酸枣仁汤的成份是令 母 熊 找 草.茯苓 知母 川芎 酸枣仁 甘草.主治血虚失眠. 不治嗜睡. 嗜睡和失眠是茅盾的, 要认清你的情况.如果你失眠又熬药不便,又想用点中成药.可用养血安神片或是柏子养心丸


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怎样才能让自己的记忆力快速提高、、为什么我最近的记忆力越来越差啊?脾气也越来越坏,而且嗜睡、、青少年都会有这种表现吗??



青少年脾气坏,而且嗜睡,慢慢长大见识多了就会改变了~



九个方法助你提高记忆力
最新一期的美国《预防》杂志告诉了人们9个提高记忆力的策略。
解决贫血问题。约翰?霍普金斯大学公共卫生学助理教授劳拉?默里博士认为:“即便你没有贫血,不良饮食或月经期、绝经期,也会造成你身体含铁量下降,影响记忆力。”如果每餐营养不够均衡的话,可以考虑服用复合维生素,保证每天摄入18毫克的铁(绝经后的妇女每天8毫克就够了)。此外,你可以通过定期的抽血来检查自己有无缺铁性贫血。...

嗜睡如命,白天睡,晚上也睡…总觉得睡不够…



给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~


多锻炼身体


太累

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老妈这是不是脑血栓前兆



如果要去医院的话。就做个脑XT就行。没什么大的问题。如果有血栓的话。每年的春秋两季要定期的吃些阿司匹林还有维脑路通。两种药一起吃。如果检查出来有这个的病的话。平时的时候也要吃一些。我妈就有轻度的脑梗。没事的。平时的进候多注意一下就没什么大事。这个病一开春。我一入秋必需要注意。这个时候是高发期


会不会是高血压?


吃一片阿司匹林,去医院

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40天的宝宝咳嗽、鼻塞怎么办



宝宝发烧吗? 妈妈不要着急,小宝宝感冒一般一周就可以自愈了。但是在宝宝感冒的这段时间里妈妈可能要更辛苦些了。 据你的描述宝宝好像不发烧,小宝宝体表皮肤面积小,所以散热能力较成人要差,体温稍高很正常,一般只要体温不超过38°5就不必吃退烧药。可以适当给宝宝喂些水(正常情况下,这样小的母乳宝宝不需要单独喂水,因为母乳内的水分很充足)。 宝宝如果流鼻涕的话,妈妈要想办法常常清理宝宝的鼻腔,这样宝宝呼吸才能顺畅,否则宝宝鼻子本来不通气,嘴再被奶瓶或者乳头堵住,就更没法呼吸了。宝宝吃奶量小大概就跟这个有关。 建议妈妈用小棉签...
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