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最近怎么心情总是烦躁不安呢?




因为人大了责任大了人生路长廖




唉,精神太紧张了,试试听听歌,看看喜剧,心情会好很多的

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烦躁不安,烦烦



宽容一点哦,要不然假装离他很远.在电脑输病毒


不要上火,您的他有一身的孩子气还是好的。这一方面也反映了他的性格,我个人认为他一定是在外工作很累,想拿游戏排泄一下内心的情绪。找到一些满足感。这一点我想您对您的丈夫还欠缺沟通,好好和您的丈夫沟通,比如说:孩子的未来,不能像您的丈夫一样,您应该用孩子的未来的角度去劝您的丈夫给孩子做做榜样。我想这能给您和您的丈夫都带来满意的答卷。


随他意吧...

当你烦躁不安时,你会怎样舒解?



以前的时候是狠狠的哭,或者是写日记、找朋友倾诉。现在还是会痛痛快快的哭,但是更喜欢站在很高或者是很空旷的地方用尽全力大吼,把心里的不愉快都喊出来。听一些欢快的音乐也是不错的选择。总之,最后一定要快乐起来。


听音乐是一个狠好的缓解办法。


这种时候,听一些舒心的音乐,好好哭一顿,好好疯


啃桌子
...

怎样才能把烦躁不安的心平静下来?



我建议,你和最好的朋友晚上出来散散步,聊聊天,感受一下夜晚的宁静!!!



你好!你可以做些运动,发泄一下。也可以找朋友聊聊天,听音乐

最近半月心情烦躁不安,这两天头晕晕的。怎麽回事,急急…



在店里憋的多出去转转


那可能是休息不好造成的

为什么会不安?偶尔会想很多,然后就会感觉到不安。



我想是因为缺乏安全感吧,还有就是有时候觉得孤单了……一个人的时候总是容易想太多的……找点事情做做分散下注意力吧
 



应该是压力太大了   放松一下吧



你自己觉得不安是因为你太闲了或者工作不敢兴趣没有什么可以奋斗的目标罢了!


你自己有没有弄清楚你在怕什么?为什么怕?

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