一到冬天 就特别怕冷
说明你体虚肾亏，气血亏，主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢！
一到冬天就特别怕冷，而且手脚一直都是冷冰冰的，真是郁闷！是不是血含量有什么问题！ 最佳答案 此答案由...
“一到冬天 就特别怕冷” 的相关文章
单侧隐睾可以当兵卜？
不可以。那个回答可以的，你当过兵吗？没有当过兵就不要乱说！当兵体检连你的屁眼都给你检查检查，还会用手托托你的两个蛋子，还要捏一捏。
可以，因为睾丸的问题他一般不会摸，
结核病人康复以后属于阴虚还是阳虚体质？
结核病中医称为痨证。由于本病虽具火旺之症，但本质是阴虚，治疗是以甘寒养阴为主，佐以清火。故结核病人康复后还是属于偏阴虚体质，可服一些滋阴的药物和食品。如六味地黄丸，大补阴丸，水魚汤，洋鸭银耳麦冬汤等。
这不是绝对的，因人而异，找中医大夫看是阳虚、阴虚。
核病人本身就是阴虚症，康复以后还是属于阴虚症状者，选择补品应以补阴之品为主好。
...
这种体质是虚寒体质吗？
一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个...
怎么分辨是哪种体质？
颜面望诊我懂得不多但是，肤色不一定是健康因素，因为不同地区受紫外线影响肤色才有差异。容易出汗的话实属虚证，尤其手心有汗。
为什么不管是冬天还是夏天我的手有时候包括脚都是忽冷忽热的，有时候超冰的，
你的体质应该属于寒性，这种体质的人血液循环不好，建议多吃一点黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、荞麦、黑豆等等。还要加强体育锻炼，尽量不吃冰冷的东西，只会让你身体越来越冰冷
血液循环不好，和体寒也有关系，末梢血管回流不畅，多按摩多热敷，改善体质就好
你是女孩的话，和你体质有关系！比如梨，冬瓜一些蔬菜瓜果要少吃，都属于阴性的！
...