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初产妇应谨防乳腺炎生了双胞胎如何坐月子

  在宝宝始死直到宝宝会爬这段时间,可谓是双胞胎哺乳最辛苦的时期了!撑过了这段时期,妈妈就沉紧多了,由于他们可以不靠帮助自己爬到您身上。夜外喂奶时,妈妈就可以平躺、一手抱一个、三己一同躺着喂奶,一同入睡。   最初,人想要降示怀双胞胎的妈妈,喂双胞胎齐母乳,原来就不是一件容难的事,假如您已经尽了力而仍无法到达,千万不要因彼怀信自己的能力,您仍是最好的妈妈。双胞胎妈妈真的是一个辛苦的角色,保持着悲观的心态是很重要的。不要过于苛求自己,只要能找入妈妈与宝宝们都能到达平衡的方式,就是最好的方式了。
  总之,掌握准确的办法,屡次而有效的哺乳是预防乳腺炎的关键,一旦患有乳腺炎也应在系统医治的同时继续哺乳,由于乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症,并非乳腺管内的炎症。所以继续哺乳对婴儿很安齐。忽然断奶或者中断喂哺可延缓疗程或者招致并收症的收死。
  招致乳腺收死急性炎症次要有两个因素:一是乳头皲裂而引...

怀孕16天可知胎儿的性别

  新发现:其实怀孕16天便可得知胎儿的性别
 
  最近,以色列的医学专家通过一项研究发现,其实在女性怀孕不到3个星期的时间里,就可以得知胎儿的性别。
 
  研究专家对347位孕妇进行了跟踪调查,待这些孕妇分娩之后他们发现,怀有女婴的孕妇在怀孕16天左右,体内的母性血清激素会高出正常值18%左右。通过检测即能够得知孩子的性别。这一发现预示日后可以在怀孕后十几天之内,就可以得知将出世的孩子是男孩还是女孩。
 
  酒精对女性的脑组织伤害作用更大
 
  德国医学专家通过脑部扫描发现,女性与男性喝同样多的酒,但她们的脑组织比男性更容易吸收酒精。因此,过度饮酒对她们脑部造成的损伤要比男性大得多,更容易发生脑萎缩。同时,医学专家还指出,过度饮酒后的大多数与性别相关的不良反应,在女性身上表现出来的时间要比男性早。英国酒精协会的调查结果也显示...

锦医堂骨科中医预防与治疗类风湿骨痛的九要素

风湿病预防保健“九要”
  风湿病患者在进行药物治疗的同时,切莫忽视对症进食,特别应减少动物脂肪的摄入量。鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及各种香肠,风湿患者每周最多只能吃一到两次。同时,低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是人们要在生活上多注意预防,因为风湿病重在预防。
  1.要积极治疗,争取早期就诊、早期治疗。到正规的医疗机构就诊,不要听信游医、偏方或秘方能够根治类风湿关节炎的谎言,否则既无疗效,又失去治疗时机。
  2.要劳逸结合,注意休息,活动要适度,特别是尽量减少关节的活动。有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发。可进行一些保健操、太极拳、散步等锻炼,以提高免疫力,增强抵抗力,抗御风寒湿邪病毒的侵袭。
  3.要注重居住环境的干燥、通风,保持室内空气新鲜,床铺要平整...

国医大师养生四要点(一静、二动、三少、四保)

                   国医大师养生四要点(一静、二动、三少、四保)
我的导师,国医大师路志正教授已经91岁高龄了,但仍活跃在临床第一线。每天除二、四、六出诊外,还担负中央保健的任务,还有科研、外出讲课、师承带徒、带博士后等工作,几乎没有闲的时候,如此大的工作量,依然见他精神饱满,步履轻盈,思维敏捷。好多人都在问,你老师怎么身体那麽好,他是怎么保养的。确实是,去年老师做了一次全身检查,心脑血管竟然没有任何问题。体检医生都说:路老是九十岁的年龄,四十岁的心脏。就凭这一点,就是非常人能做到的,路老是怎样保养的呢?跟随老师7年来,耳濡目染,颇有体会,我把路老的养生之道,归结为四点,那就是一静、二动、三少...

禅一,药师法门,少林捷针术-马丹阳十三鬼穴

    
    在少林寺针灸医学中,针刺被称为少林捷针术,少林寺医学在发展的过程中,吸取到了儒释道三家的针灸精华,今天我所讲到的就是在针灸史上赫赫有名的马丹阳十三鬼穴。
    
    马丹阳(公元1122—1183年),初名从义,宋陕西扶风人,后迁往山东登州宁海县。金贞元年(公元1153—1156年)登进士第后,分配在一个县里管摄六曹(即兵、刑、工、吏、户、礼)。大定(公元1161—1189年)年间遇重阳子王嘉授以道术,遂与妻孙氏同时出家,改名钰,号丹阳,后在莱阳游仙宫羽化。
 
    马丹阳曾长期寓居汝州北街,他精通医术,善针灸,所创“马丹阳十二神针”甚为有名。明陈继洲在其所...

揭秘肛肠顽疾的健康密码(五)

                                           肛门脱出物嵌顿疼痛需注意
      肛门脱出物常为直肠脱垂与痔疮痔核脱出,这是两码事,不过,两者都属于肛肠病变引发的疾患。
      诊断:直肠外脱垂诊断不难,病人蹲下做排粪动作,腹...

社交恐惧症-对视恐惧症-抑郁症-康复案例

一 、咨询者情况介绍

咨询者,男,22岁,大三,因社交恐惧和抑郁等原因休学在家四个月。咨询者家庭条件较好,但性格比较偏执敏感,脾气暴躁,说话很直接,不愿意服输;初中的时候和班里的一个男同学打架,由于对方的亲戚在学校教书,所以他被严厉批评,并通告全校;咨询者感觉很丢脸,很气愤,但“无处伸冤”,也不愿意告诉父母,就一直压抑着自己。后来,一些老师在上课的时候偶尔会拿他的例子教育学生,他气愤不过去找一个老师理论,结果又一次被批评,很多老师和同班同学都开始疏远他,其他班的同学在路上也对他指指点点的;在这些因素的影响下,咨询者成绩下滑,情绪低落,觉得自己很无能,总觉得不公平,心理很愤恨。高中的时候咨询者出现社交障碍,不敢和别人对视,不愿意说话,也不想交流,感觉同学们都很虚伪,不真诚;高三时压力大,抑郁情绪比较严重,吃过一些抗抑郁的药,得到缓解。上大学后,情况也没有得到改变,不敢参加社团活动,...
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