阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后新妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.
   
    下面是一些阴道紧缩的拯救措施:
   
    一.屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
   
    二.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
   
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前列腺囊肿的并发率一年高于一年，这让很多人都感到害怕。那么前列腺囊肿的分类有几种?今天我们就来讲解一下前列腺囊肿的分类。
急性前列腺炎的治疗包括周身情况改善及局部治疗。最重要的是针对病因进行根治性治疗。一般情况下，预后是良好的。
前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变，所以可以据此将前列腺囊肿分为先天性囊肿和后天性囊肿。
先天性囊肿为副中肾管退化不全或称前列腺小囊，在正中线融合，膀胱下的正中线附近形成一个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。
后天性囊肿可发生于前列腺的任何部位，或突出至膀胱颈部，直径为1～2厘米。囊肿内多为澄清的液体。
后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，终至发生潴留性囊肿，其中有寄生虫性囊肿、炎性潴留囊肿和前列腺癌退行性变形成的囊肿等。
前列腺囊肿临床表现排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引...

女性意外怀孕了，却没有及时到医院做人流，所以就错过了人流的最佳时间，最后不得不选择做引产手术。许多女性朋友并不知道引产会给自己带来多大的伤害。重庆五洲女子医院妇科专家指出，因此手术带给女性的伤害要比人流大得多。所以女性一旦发现自己意外怀孕了就要及时到正规的妇科医院做人流手术，那么人流和引产有什么区别呢?
 
  或许会有女性有这样的疑问，就是人流和引产有什么分别呢?专家表示工流产术是指在妊娠早期，用人工方法终止妊娠的手术，作为避孕失败的补救措施在临床上应用广泛，它适用于由于各种原因不宜继续妊娠者。禁用于各种疾病的急性期，合并严重的全身疾病患者，妊娠剧吐酸中毒尚未纠正以及术前两次体温大于37.5度者。而引产一般分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。中期引产指在妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产。这一时期的特点是胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变...

 “钙”起你的健康人生
经常夜啼、盗汗，有的还出现枕秃、方颅，这是婴儿缺钙的表现; 长此以往，还会造成鸡胸、“X” ”0”型腿和佝偻病。 孩子成长期的补钙是至关重要的，缺钙会造成腿、脚抽筋，还有莫明的腿疼; 如果此时不及时补充钙质，还易引起脊骨变形、脊柱弯曲，相比同龄小孩要矮小; 儿童的偏食、蛀牙及注意力不集中和缺钙也有一定联系。   女性缺钙在不同生长期都有不同的表现。 孕期缺钙会引起孕妇浮肿、胎盘早剥，严重的还会引起妊娠高血压、糖尿病和产后风湿; 缺钙还会造成小腿痉挛、腰酸背疼和疲乏倦怠; 睡眠质量差，失眠多梦的人，缺钙也是不容忽视的一个因素。 55岁以上也是缺钙的主要人群， 这时期缺钙，会造成骨质疏松和骨质增生，发生骨折的机率会增加十几倍; 还易引起高血压、糖尿病、心脑血管和结石等多种并发症; 老年人如果牙齿松动脱落、周身疼痛，其实已向您发...

　治疗鼓膜穿孔为什么选择重庆华爱耳鼻喉医院?鼓膜穿孔是一种较为常见的耳部疾病，经常见到各种不同类型的鼓膜穿孔病人。有的是因感冒致急性中耳炎穿孔，或挖耳不慎挖穿；有些婴幼儿因哺乳不当，呕奶后致耳流脓；甚至打球时被球或手撞耳，吵架被人刮巴掌，鞭炮震耳也可引起鼓膜穿孔；偶尔还可见昆虫入耳引起鼓膜穿孔。


鼓膜位于耳道最深部，具有一定的弹性和韧性，在正常的情况下不容易损伤、穿孔。直接原因多见于头部  鼓膜穿孔--鼓膜破裂受外伤，合并颞骨骨折损伤鼓膜。另一方面是有挖耳的习馈，挖耳时用力过猛或被别人碰撞，而穿破鼓膜。其次厂矿偶有飞溅的金属粉、矿渣、电焊火花及误滴腐蚀剂，如强酸、强碱腐蚀鼓膜穿孔。




 推荐专家：宋永良 教授 主任医师
　　
　　重庆华爱耳鼻喉医院宋永良主任医师，中华医学会耳鼻咽喉科分会委员、中国抗癌协会鼻咽癌专业委员会委员、中国医师协会耳鼻咽喉科医师...

　　　　我们都知道，萎缩性胃炎是胃肠疾病中较为严重的一种，而且萎缩性胃炎是消化系统常见的一种疾病，这种疾病如果不能及时的得到治疗，引发其他的疾病的可能性很大。那么萎缩性胃炎怎样预防？在了解萎缩性胃炎的预防之前我们请济南军区456医院的专家给我们解释一下萎缩性胃炎的其他知识。《《  选自，济南军区456医院
　　萎缩性胃炎的引发原因有很多，其中主要有物理因素：过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物，可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障。导致萎缩性胃炎的发生。此外，精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的过敏反应均可引起胃粘膜的急性炎症。
　　萎缩性胃炎怎样预防？
　　首先在饮食方面：要注意新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。有嗜酒爱好的人节制...

肝病第二大杀手：脂肪肝 [

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。目前脂肪肝的发病率已呈节节攀升之势，正严重威胁国人的健康，若长期得不到有效治疗，患者就会一步步走上肝硬化，甚至肝癌的不归路，因此，有人也把脂肪肝称之为肝病的第二大杀手。

　　诱发原因逐个数

　　正常肝脏的脂肪含量约占肝重的3％～5％，如果脂肪含量超过肝脏重量的10％，即称为脂肪肝。

　　引起脂肪肝的原因很多，常见的有肥胖、高脂血症、糖尿病等。约半数的肥胖者存在肝脂肪变性，重度肥胖者脂肪肝的发生率可高达60%～90%。长期进食高脂肪、高胆固醇食物，使进入肝脏的脂肪过多，而过量食入碳水化合物也会在体内转为脂肪。

　　糖尿病患者由于糖和脂肪代谢紊乱，常常并发脂肪肝。此外，长期大量饮酒者，除了酒精及其代谢产物乙醛直接损伤肝细胞，使肝功能降低、肝内脂肪的氧化分解减少外，还常影响多种营养物质的吸收和利用。...

　　我们应该如何挣脱痛苦悲伤困扰，拥有真正健康的身体、高水平的糊口质量？小编为你总结日常糊口中的13个不健康的行为方式！


　　1.咖啡因


　　诱发痛苦悲伤部位：头部


　　过量饮用咖啡会诱发头部痛苦悲伤，这是由于大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度高兴状态，使得心率加快、脑部血液输出量剧增，从而让头部处于高度紧张之中。所以建议早晨尽量喝一些诸如茉莉花、淡茶等平淡的饮品，假如您十分喜爱咖啡，则一定要适度饮用，让夸姣的一天从清晨开始！


　　如何避免痛苦悲伤：根据自身情况适量饮用含有咖啡因成分的饮品，其次是要拥有科学规律的作息时间。


　　2.周末久睡


　　诱发痛苦悲伤部位：头部


　　对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈痛苦悲伤。这...