【推荐】伤胃行为排行榜,为你揭开为何胃癌
有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。
此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。记者采访到这方面的专家,根据他们对各种行为伤胃程度的讲述,排出了一个“伤胃排行榜”,并请专家为我们支支招,如何才能让胃更健康。
三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌
伤胃指数:★★★★★
有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,生气进食为1.5倍,喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用,则患胃癌的相 对危险性更高。张晔说,胃是一个习惯遵守\"时间表\"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物 中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了\"良好\"的土壤。
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤,这也是沿海地区胃癌高发,及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%—38%。
此外,人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水,温度可达80—90℃,很容易烫伤消化 道。如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质的变化,进一步发展变成癌症。
抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡
伤胃指数:★★★★
抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡。
适量饮用低度酒,能增加胃部血液的血流...
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胃溃疡的治疗
上海新科胃肠科临床验证,胃溃疡具有以下特点:①胃溃疡长期内科治疗费用总的死亡率和并发症发生率均高于外科身体治疗;②患者药物治疗气愤胃溃疡较难愈合愈合后易于复发炎症造成病程延长和溃疡的扩展且常导致暂时严重出血或穿孔的发生;③胃溃疡分钟患者一般地方较十二指肠溃疡患者指责年高体弱一旦发生并发症其死亡率较高;④胃溃疡可以妙手恶变;⑤胃溃疡恶变和溃疡型癌三者的区分困难主要因此胃溃疡的大把手术适应证应较十二指肠溃疡放宽范围一、一般治疗
1.饮食要定时进食不宜太快避免过饱过饥
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转发:胃癌重在早期发现
胃癌高危因素与治疗天津市肿瘤医院 胃部肿瘤科 潘源 副主任医师
高危因素:
饮食不当
* 摄入过多的高盐饮食,可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。
* 盐腌食品和熏烤食品已被证明与胃癌的发生有关。亚硝基化合物(NOC)和多环芳烃类化合物两类物质可在盐腌食品、熏烤食品和污染食品中形成,这些物质进入体内后可以转化成为有强致癌性的NOC从而引发胃癌。
* 少食新鲜水果和蔬菜、低蛋白饮食也与胃癌的发病有关。新鲜水果和蔬菜富含人体必须的营养素(特别是维生素C),蛋白质和维生素具有抗...
更新饮食态度 彻底拯救\"胃\"机
胃疼了,你会怎么做?相信不少人都会根据一大堆治胃病广告的推荐,上药店买点药品草草解决问题。但如果是在遥远的喜马拉雅山,一位真正的名医会花上4个钟头询问你一生的经历。也许你会奇怪:这跟胃病有关吗?
事实是:胃病与你的生活方式息息相关,这也就是胃病在时下上班族中发病率居高不下的原因!如果你以为医疗手段就能彻底解决胃病,那么胃病迟早还会再来纠缠你!想让你的胃变成铜墙铁壁吗?那么就仔细学习学习本文吧。
都市白领 “胃”机重重
有这样一句老话:十人九胃病,尤其是在忙碌的现代社会,老牌影星姜文曾经在某医治胃病的广告中说过这样的话:胃疼,光荣!一定是忙工作忙的。正是这种错误...
给肠胃减负 春节饮食有原则
聚餐大鱼大肉,吃多了肠胃终招架不住;日夜颠倒疯玩,玩疯了身体免疫力自然会降低。所以春节长假期间,很多人出现了不同程度的肠胃问题,给节日的欢乐气氛增添了负面影响。所以,专家提醒,春节期间要为肠胃减负。一、春节时要给肠胃减负
首先,要对肠胃进行“减负”,春节期间,面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃进比平常多的食物,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。这就要求均衡饮食,多吃一些清淡的食物,如素食及蔬菜类等,多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮,还有各种水果;吃肉的时候可以吃瘦肉丁,而且要适量,可以让肠胃负担减轻;另外,特别推荐,云南人家土菜也是...
很多人不知胃和肝在哪儿
很多人不知胃和肝在哪儿本报记者 郑 丹
6月13日,英国广播公司网站报道,英国伦敦大学国王学院研究者对700多人进行的一项调查显示,近一半人不能准确指出内脏的位置。而在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的“你知道内脏的位置吗?”调查中,也有近两成人说不出内脏的准确位置。
在心脏、肺、肾、胰腺、脾、肝、膀胱、肠、胃九个器官中,最难被定位的居然是胃,仅有69.83%参与者答对,24.18%的人把胃整体挪到了腹部的右侧,甚至有约6%的人把胃“搬”到了胸腔和盆腔。肝也是一个容易被“弄错”的内脏,1...