节日特警“胃火”

胃经属于胃,而络属于脾,与脾相表里,“脾为后天之本,气血生化之源”。脾与胃同居中焦,生理上,胃主受纳,腐熟水谷,脾主运化,两者互相配合,纳运协调,升降相因,燥湿既济,维持着人体对饮食物的消化吸收功能,起着纳化水谷,提取精微,化生气血,滋养全身的作用。是机体和脏腑维持正常生理功能的基础。

 

 
胃主受纳与熟腐水谷,以降为和。当胃出现问题,则表现为:纳呆、厌食、胃胀、胃痛、嗳气酸腐、呃逆、恶心、口臭、大便秘结等症状。
 
胃经旺盛的时间是每天上午的7–9点,也就是人们所称的晨时,古言道,一年之计在于春,一日之计在于晨,也就是说,胃是人体生命存续最关重要的器官。晨时必须要进食,节日期间,人们饮食不定时也不定餐,鱼肉不断,烟酒疯狂,加上熬夜,这样就容易产生“胃火”。“胃火”的主要表现:胃脘灼痛、渴喜凉饮、口臭、牙龈肿痛;儿童表现为口腔溃疡、大便秘结等。此多因胃热偏盛,与情志郁火,过食辛辣之品相关。
 
食疗:鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每天二次,连服十五天一疗程,有润胃凉血降火之功效。
 
伤食腹痛者:焦山楂(山楂炒成炭)10克,研细末加红糖一匙开水调和冲服,每日二次,三天一疗程。
 
忌:早晨空腹长跑锻炼,冬季寒凉雾大,容易引起胃寒;早晨空服浓茶易损害胃腺,造成消化不良。
 

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胃为什么泛酸?酸者为寒者,误也。如酒之味苦性热,饮之则令人色赤气粗,喜怒如狂,烦渴呕吐,皆热证也。其吐必酸,为热明矣。
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  4、...

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空净
 
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  ②肾气不固
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