提示:睡不醒警惕睡眠性高血压

提示:睡不醒警惕睡眠性高血压
转自关心网:心血管网站
睡不醒比睡不着更可怕。很多高血压病人告诉大夫,我怎么越睡越困、越睡越胖、越睡血压越高?在门诊,我们不难看见,这样的高血压病人,体胖、颈短、睡眠打鼾,而且还服用多种降压药物治疗后,血压仍然居高不下。那么,睡眠与高血压到底有没有关系?
  人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是绝对均匀的,甚至可有短暂呼吸暂停现象,如果一次暂停少于10秒,不会影响睡眠时动脉血液中的氧含量,属于正常。但若一次暂停达10秒钟以上,则称为呼吸暂停。引起睡眠呼吸暂停的原因很多,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞产生的一系列后果。由于低氧刺激中枢神经系统使病人憋醒,然后又恢复正常,如此反复憋醒,一夜发生数十次以上,觉醒次数增加,导致睡眠质量低下,呈浅睡状态,患者就会越睡越困。调查显示,在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中,有50%以上并发有高血压,而原发性高血压病人中,有30%的人合并有阻塞性睡眠暂停综合征。半数以上患者血压波动幅度大,睡眠时血压不下降,甚至有的夜间血压超过白天,大部分患者都有晨起血压高的表现。
  减少睡眠对高血压的影响,其根本在于解除睡眠缺氧,改善缺氧对睡眠质量的影响。专家建议,单纯的吸氧是不能解除睡眠缺氧的,因为患者发生缺氧时,气道完全被堵住或根本没有呼吸,再高浓度的氧也很难进入体内。有效的治疗需在医生指导下,使用无创呼吸机或其他特定治疗手段。当然,通过多导睡眠监测检测是否患有睡眠呼吸暂停综合征,以及是否有夜间睡眠缺氧及睡眠高血压也是非常必要的,建议有此类症状的难治性高血压病患者还应该到专业的睡眠中心就诊,作出明确诊断是治疗的必要前提。

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养生保健365句格言

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”   艾灸具有养生保健之功效,艾条批发:13525665578
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)
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4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉
5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠...
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