气血双补黄芪大枣汤

现如今药食同源的观念早已深入人心,像黄芪、当归、人参、西洋参等原本在中药店才能买到的药材,在超市里已经和八角、桂皮等调味料放在一起卖了。做菜或煲汤的时候放入一些具有保健功能的药材,的确能够加强食疗的功效。在素食中,补气的最佳食材当属黄芪。经常少量饮用黄芪大枣汤能够有效改善脾胃虚弱、气短乏力等症,此外还能提高人体免疫力,增强抗病能力。
原料:生黄芪:15克、大枣:5枚
做法:将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用2-3次。

提示:
1. 如果气虚、气短比较严重,可将生黄芪换成炙黄芪,补气功效更强。
2. 黄芪性偏温,补气升阳,易于助火,所以有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用,以免加重阳热亢盛。
【产地分布】主产山西、黑龙江、内蒙古等地。吉林、甘肃、河北、陕西、辽宁等省亦产。野生或栽培。
【炮制方法】:黄芪:拣净杂质,除去残留的根头和空心较大者,用水浸泡,捞出,润透后及时切片,晒干。蜜炙黄芪:取黄芪片,加炼熟蜂蜜与开水少许,拌匀,稍闷,置锅内用文火炒至变为黄色、不粘手为度,取出,放凉。(每黄芪片100斤,用炼熟蜂蜜25~30斤)
【性味归经】甘,微温。归脾、肺经。
【功效主治】补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚浮肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。
【化学成分】膜荚黄芪:根含2’4’一二羟氧基异黄烷(2’4’-Dihydroxy-0,6-Dimethoxy- Isoflavane)、γ-氨基丁酸0.024~0.036%及微量叶酸。尚含毛蕊异黄酮(Calycosin)、芒柄花黄素(Formononetin)、新三萜环黄芪醇(Cycloastragenol)等。
蒙古黄芪:根含β-谷甾醇、D-β-天冬素(D-β-Asparagine)、黄芪多糖、胡萝卜甙、r-氨基丁酸及多种氨基酸。尚含硒0.04~0.08ppm。文章来源: 中国食疗网
【用量用法】10~15g。补气升阳宜炙用,其他宜生用。
【使用注意】本品甘温升补止汗,易于助火敛邪,故表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、疮痈毒盛者,均不宜...

▼ "气血双补黄芪大枣汤" 的相关文章:

女性气血不足如何通过饮食调理

    女性气血不足如何通过饮食调理  
 
     5月3日,发了一篇博文“女性如何自我判断气血不足”。很多同事和朋友留言或以其他方式希望能够介绍一些女性气血不足怎样调理。今天就女性朋友所关注的这个问题作几个饮食调理方案,希望对朋友们有所帮助,以此来回报朋友们对我的支持!
     经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用”。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。那么...

介绍一种适合男士做的艾灸保健疗法

男人又不是超人,不是有首歌唱的好嘛“男人就是累”。日常生活中,男人演绎着家庭主导的角色,家里没有男人就好似没有了主心骨一样,所以男性健康也是不容忽视的一个家喻户晓话题,如何用艾灸来针对男性做保健呢!
[导语]男性不是超人,当男性到达一定程度的时候也需要保健,下面小编就来给大家介绍三种适合男性保健的艾灸保健法。
1. 前列腺保养灸
适合人群: 睾丸隐痛,小腹胀痛,尿频,尿急,尿痛,夜尿,阳痿,遗精,早泄,心烦气躁,易疲劳,内分泌紊乱,气血虚弱者。
调理效果:
①、长期做可以改善局部血液循环和生殖系统功能,预防生殖系统出现问题。
②、增强体力,提高性功能。
2. 安神清脑灸...

如何帮助自己提升气血能量

作者 清净莲花
 
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。其实气血就像汽车需要的汽油和电力一样,一但匮乏则无法正常的运行。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,需要吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
    那么如何知道自己的气血水平是否充足呢?
 
1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了,如果眼白发蓝就表面阳气虚弱,体内积存了寒气。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足...

痹痛酊治疗妇女经行身痛病疗效确切

   痹痛酊治疗妇女经行身痛病疗效确切  ----------------------------------------------------------------     每值经期或者行经前后,出现身体疼痛为主证者,称之为“经行身痛”。病因主要是气血不和,值经期的生理变化,肢体失于濡养而使气血虚弱、瘀血阻滞。 诊断: 1、  有失血或久病史,经期、产后感受风寒湿史,或七情内伤史; 2、  经前或经期发生全身关节疼痛、腰背或骶骨部沉重酸痛,或遇经行则身痛加重,经净疼痛渐减,症状消失,下次行经又复发。 3、&n...

成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗

成功治疗“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗 气脱者,目不明,瘀血不去,新血不生, 水火不足则色清淡,井深没水何需泵. 水之为病多喘促,气之为病多胀满.
血虚则发落,血虚则心衰,气虚则脾弱. 痛则不通,通则不痛,火乱心则狂,百病生于气. 气血冲和,万病不生;一有怫郁,诸病生焉. 怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾. 心阴不足则怔忡,心阳不足则烦乱. 肝气逆则头痛、耳聋,胃热则呕,肠寒则鸣. 肾虚则齿豁,精盛则齿坚,虚热则齿动. 女子常损肝胃,男子常损肝肾.
血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证.也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除