神经内科专家 黄金钟：治失眠天然四方
神经内科专家 黄金钟：治失眠天然四方 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
神经内科专家黄金钟主任教您用天然方法治疗失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(一)莲子煎汤治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我老伴经常失眠，邻居介绍一方：莲子30克，加盐少许，水煎，于睡前服下。我老伴服3剂后失眠好了。经查资料发现，莲子有益心肾、助睡眠之效。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(二)三七治失眠
将三七研成末，每晚临睡前10分钟，用温开水送服0.1~0.2克，对失眠有良好的效果。因为三七具有强心作用，可促进血液循环，改善脑供血情况，达到治疗老年不寐的目的。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(三)花生枝茎叶煎汤治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
用花生叶干品30~50克煎汤，分午、晚两次服，每天1剂，连服5~7天，治失眠有效。或用花生茎枝叶250克煎汤，1剂服2天，当茶饮，可治顽固性失眠。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我患失眠症多年，用过安眠药虽有效，但副作用大，不能常用。经服用花生茎枝叶水，睡眠时间延长，睡眠质量提高，现仍在服用。本方用料广泛，秋季拔花生时取茎枝叶洗净晾干，切段备用即可。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(四)嗅姜丝治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我患失眠已数年，服用安眠药有依赖性，副作用大。后改用姜丝解决失眠难题。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
每晚睡前，取鲜姜洗净切成细丝，将其放在不加盖的小盒中，放在枕边。躺下后，嗅到姜丝沁香扑鼻，渐渐产生安逸感，心慢慢松弛下来，随之安然入睡。天长日久，睡眠就正常了。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
神经内科专家 黄金钟：治失眠天然四方 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
黄金钟的博客：http://blog.sina.com.cn/no58
http://blog.39.net/mingshimenzhen/
http://piaoxue10409.blog.163....
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(一)莲子煎汤治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我老伴经常失眠，邻居介绍一方：莲子30克，加盐少许，水煎，于睡前服下。我老伴服3剂后失眠好了。经查资料发现，莲子有益心肾、助睡眠之效。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(二)三七治失眠
将三七研成末，每晚临睡前10分钟，用温开水送服0.1~0.2克，对失眠有良好的效果。因为三七具有强心作用，可促进血液循环，改善脑供血情况，达到治疗老年不寐的目的。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(三)花生枝茎叶煎汤治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
用花生叶干品30~50克煎汤，分午、晚两次服，每天1剂，连服5~7天，治失眠有效。或用花生茎枝叶250克煎汤，1剂服2天，当茶饮，可治顽固性失眠。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我患失眠症多年，用过安眠药虽有效，但副作用大，不能常用。经服用花生茎枝叶水，睡眠时间延长，睡眠质量提高，现仍在服用。本方用料广泛，秋季拔花生时取茎枝叶洗净晾干，切段备用即可。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
(四)嗅姜丝治失眠 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
我患失眠已数年，服用安眠药有依赖性，副作用大。后改用姜丝解决失眠难题。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
每晚睡前，取鲜姜洗净切成细丝，将其放在不加盖的小盒中，放在枕边。躺下后，嗅到姜丝沁香扑鼻，渐渐产生安逸感，心慢慢松弛下来，随之安然入睡。天长日久，睡眠就正常了。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
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致死性家族失眠症是什么？
在失眠症中，有一中是致死性家族失眠症，这是一种危险性极大的失眠症，需要广大失眠患者的注意，那么致死性家族失眠症是什么意思？失眠症可以间接导致糖尿病、心脑血管疾病等严重危及生命的疾病，然而这还不算完，还有一种恐怖的失眠症类型，它是可以直接置人于死地的，它就是致死性家族失眠症。
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为什么女性比男性更容易失眠？
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怎么预防失眠多梦？
失眠是常见疾病，失眠多梦很多人都会有，怎么预防失眠多梦？对于失眠多梦，建立作息规律、食疗和睡前注意事项等都很重要。１、建立规律的作息时间。不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
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３、上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。
４、睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
５、可适当服用抗焦虑、镇静、催眠制剂，也可以吃一些食物，例如：
小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有...
神经内科专家 黄金钟：常见草药如何预防失眠症？
神经内科专家 黄金钟：常见草药如何预防失眠症？ 失眠抑郁症 黄金钟神经内科黄金钟主任说， 一个人如果夜间睡眠被剥夺，日间必然呈现倦怠、虚弱、疲乏等身体症状，且在情绪上也容易烦躁不快，失眠造成的这些后果或多或少会导致职业、社交与生活功能的减低。那么怎样做才能避免这种后果出现呢?我们要如何防止失眠呢? 失眠抑郁症 黄金钟
专家指出，要预防失眠可以从日常生活习惯、饮食习惯入手，而要制止失眠就要分情况进行治疗了。 失眠抑郁症 黄金钟
枸杞子可以制止悲伤过度伤肺导致的失眠。买些枸杞，取其中一粒捣烂贴在左侧太渊穴上，...
神经内科专家 黄金钟：失眠向身体发出危险警号
神经内科专家 黄金钟：失眠向身体发出危险警号 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟黄金钟主任说，失眠已经成为现代人的通病，许多上班族都饱受失眠的困逃，现在越来越多的人失眠，睡眠质量不佳，失眠已然成为困扰现代都市人的“顽疾”之一。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
很多人都是长期失眠之后，才到失眠门诊咨询。失眠可能是某种疾病首发的先兆，长期失眠可能昭示着身患某种疾病。很多人到失眠门诊来，开口就要求医生能让他好好睡一觉，其实这并不是医生立马能够做到的事情。 中医治疗失眠抑郁症 黄金钟
造成失眠或者半睡眠状态的原因很多，患者首先...
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