济南最专业的便秘医院 济南治疗便秘最好的医院

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  针对这个问题,济南最专业的便秘医院|济南肛泰肛肠医院的专家讲,要是只是单传的便秘治疗不贵的,要是因为其他的肛肠疾病而引起的便秘的话,就要治疗原发疾病,费用就相对高点。便秘可以算是百病之源,有便秘引起其他疾病的可能性是很大的,所以,及时治疗便秘是很必要的。

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  老年人中多见的是习惯性便秘,精神紧张、缺乏锻炼、饮食不当也会引起便秘,这属于功能性便秘,不吃早饭、三餐吃得过少、偏食的人最容易中招。此外,工作繁忙、喝水少、生活环境变化、焦虑、女性生理期和孕期等也能引起便秘。

  济南最专业的便秘医院|济南肛泰肛肠医院专家提醒说,对于功能性便秘,除了调整排便姿势,还要多喝水,少吃高脂肪、高蛋白食物;尽量在早餐后排便,因为这时结肠蠕动较为活跃,易于排便;针对老年人的习惯性便秘,一定要多吃蔬果杂粮,比如芹菜、苹果、竹笋等。另外,要坚持锻炼,美国一项调查显示,有运动习惯的老年人中,便秘者只占两成;如果是疾病引起的器质性便秘,需要到医院就诊。

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孕期饮食的对与错

怀胎十月是个孕育下一代的幸福事情,同时也是一件累人的事,别的不说,单是孕期饮食的种种禁忌就足以让准妈妈心惊胆战。那么,那些关于孕期饮食禁忌的种种说法,哪些是对的,哪些又是无稽之谈呢?
  疑惑1:怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?
  答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
  宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一...

缓解孕期十大折磨人症状孕妈妈冬季

  
腹部压力变小
  准妈妈若出现宽沉呕吞,以至连胆汁都吞出去了,并出现体沉慢剧上降,这时应立刻就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然先采取适当药物医治,帮助孕妇度过难熬的孕吞时期。
  虽然“尿频”非孕期反常的死理症状,但非,准妈妈们否别果此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿时有痛痛感,或者者尿慢得无法忍蒙时,很有能够非果为膀胱发炎或者者感染细菌,此时一定要赶松就医。
  * 左腿膝盖从左正恢复原位先,再背左正倾倒,此法两腿交换进行。
  医师建议,孕期食量虽然改动,但仍当当以均衡饮食为原则。穷含各类养分素的食品都要平均摄取,在怀孕外期以先,否以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿死少发...

浅谈孕早期饮食

生儿育女是人生大事,也是牵系一大家子的重要事情,从你向家人宣布:我怀孕了!这一刻起,你就成为了整个家庭的焦点!各种各样的营养品、补品都会源源不断地向你飞来,让你应接不暇,本来是很高兴的事情,因为有很多好吃的可是由于孕早期激素水平的变化,时常会有恶心的感觉,胃口也不是很好,这时,这些美味佳肴都成为了你的负担,吃又不下,不吃觉得会辜负亲朋好友的好意,很是为难!
其实在孕早期,胎儿正处于各种器官的发育成型期,胎儿的体积还很小,对妈妈的饮食的能量要求并不高,只要妈妈摄入的是健康的食品,保证叶酸和各种维生素、矿物质摄入充足,宝宝的发育不会受到影响。
孕早期饮食改怎么安排呢?
孕早期的膳食以清淡、易...

解读:孕早期到底能不能运动?

    核心提示:孕早期进行适度的锻炼,能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长,但是注意不要激烈运动不要骑自行车等。
  孕早期(怀孕的1—3个月),由于胚胎刚刚种植到宫腔中,胎盘尚未完全形成,所以宝宝和妈妈的连接还不稳定,这时候比较容易发生流产,因此这个阶段的孕妇应该注意休息,避免剧烈的运动,但并不是说这个阶段的孕妇就不能动了,相反,适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
  运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能,并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼,能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长。另外...

孕妇孕期如何健康保养 自己整理(百科全说)(夏梦老师)

夏梦老师---北京弘医堂中医医院主治医师
 
最佳生育年龄:
女性:20-35岁是生育旺盛期,怀孕的最佳时机是25-30岁;
男性:24-40岁是生育旺盛期,怀孕的最佳时机是30-35岁。
女性应该在28岁前完成第一胎生育。
大龄和高龄产妇可能出现的生育风险。
久坐不运动,平时喝水少,身体偏胖,经常用电脑的男性一定要做婚前检查。
孕前应保持平常心,切忌“盼和怕”。
男女年纪相差4-10生出的小孩聪明。
男女生长环境相关较远,生出来的孩子比较聪明。
男女一起补叶酸有利于孩子健康出生。
 
富含叶酸的食物:
㈠蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、...
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