济南最专业的便秘医院 济南治疗便秘最好的医院

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  老年人中多见的是习惯性便秘,精神紧张、缺乏锻炼、饮食不当也会引起便秘,这属于功能性便秘,不吃早饭、三餐吃得过少、偏食的人最容易中招。此外,工作繁忙、喝水少、生活环境变化、焦虑、女性生理期和孕期等也能引起便秘。

  济南最专业的便秘医院|济南肛泰肛肠医院专家提醒说,对于功能性便秘,除了调整排便姿势,还要多喝水,少吃高脂肪、高蛋白食物;尽量在早餐后排便,因为这时结肠蠕动较为活跃,易于排便;针对老年人的习惯性便秘,一定要多吃蔬果杂粮,比如芹菜、苹果、竹笋等。另外,要坚持锻炼,美国一项调查显示,有运动习惯的老年人中,便秘者只占两成;如果是疾病引起的器质性便秘,需要到医院就诊。

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孕期饮食的对与错

怀胎十月是个孕育下一代的幸福事情,同时也是一件累人的事,别的不说,单是孕期饮食的种种禁忌就足以让准妈妈心惊胆战。那么,那些关于孕期饮食禁忌的种种说法,哪些是对的,哪些又是无稽之谈呢?
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以下几招教女性逃离肛肠疾病雷区 ——郑州丰益肛肠医院

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其实在孕早期,胎儿正处于各种器官的发育成型期,胎儿的体积还很小,对妈妈的饮食的能量要求并不高,只要妈妈摄入的是健康的食品,保证叶酸和各种维生素、矿物质摄入充足,宝宝的发育不会受到影响。
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孕早期的膳食以清淡、易...

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为此,无锡玛丽亚医院的妇科主任提醒孕妈妈在怀孕期间应注意以下几点:
清淡适口可增食欲
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