准妈妈们的便秘如何处理,预防

  在怀孕前一定要到医院进行检查,发现直肠后应及时治疗,以免怀孕后病情加重,又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇,应在医生指导下用药。很多女性怀孕后,特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全,准妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕期女性应怎样解决便秘问题呢
  首先,孕妇便秘事出有因
  据济南胃肠医院胃肠治疗中心专家介绍,便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。
  再者,谨慎使用药物治疗
  那么,孕妇出现便秘应该如何治疗呢?专家介绍说,对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说,可以使用一些渗透性的泻药,如乙二醇4000、乳果糖等,以便增加肠道的水分,利于粪便排出。 孕妇出现大便干硬、排便困难时,则可以用生理盐水即开塞露灌肠,但不宜长期使用。对于器质性病变引起的便秘,应该积极治疗原发疾病,以利于缓解便秘的症状。
  此外,济南军区456医院胃肠治疗中心提醒孕妇不要口服润滑性的泻药如蓖麻油、液体色拉等,以免影响肠道对营养成分的吸收。
  最后,科学调理方为上策
  除非迫不得已,便秘的孕妇都应当以预防和调理为主。首先,要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。其次,孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。再次,孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。最后,在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。
  济南第456空军医院胃肠疾病攻关小组主任们长期致力于胃肠疾病临床研究与工作。为配合治疗,医院特引进新一代多媒体彩色胃肠超声检查仪,体外检 查不插管、无痛苦、无损伤,能迅速将胃肠病变准确检查出来,对确诊的胃肠疾病采用中西医特色对症治疗,我院还有独家秘方养胃汤。经多年临床验证,多数患者在治疗几天后,腹胀、腹痛、腹泻、嗳气、烧心 、反酸、恶心、呕吐等症状基本消失。使胃炎、胃溃疡、胃下垂、十二指肠溃...

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解读:孕早期到底能不能运动?

    核心提示:孕早期进行适度的锻炼,能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长,但是注意不要激烈运动不要骑自行车等。
  孕早期(怀孕的1—3个月),由于胚胎刚刚种植到宫腔中,胎盘尚未完全形成,所以宝宝和妈妈的连接还不稳定,这时候比较容易发生流产,因此这个阶段的孕妇应该注意休息,避免剧烈的运动,但并不是说这个阶段的孕妇就不能动了,相反,适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
  运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能,并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼,能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状,有利于胎儿的生长。另外...

以下几招教女性逃离肛肠疾病雷区 ——郑州丰益肛肠医院

一、月经期、妊娠期的肛门卫生
    (1)、经期保护 月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦,可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸,以减少对肛门的刺激。并注意及时更换卫生纸。 
    (2)、治疗疾病与休息 月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变,如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。少食刺激性食物,养成良好的生活习惯,值得注意的是经期便血,容易被月经掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。...

必看:孕期禁忌习俗全新解读

  当你怀孕以后,身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你,如果不相信她们,你一定会吃苦头。作为现代准妈妈的你,到底要不要相信这些民间说法呢?那些普遍流传的禁忌、习俗,究竟哪些是有道理的,哪些是完全没有科学依据的?下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。

  
  PART1民间禁忌,可信吗
  一、不合理的忌嘴之说
  妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结,有的是根据医学而来,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈,不过从中也反映了人们一种优生的意愿。
  没有科学依据的民间饮食禁忌,常见的有以下几...

孕期饮食的对与错

怀胎十月是个孕育下一代的幸福事情,同时也是一件累人的事,别的不说,单是孕期饮食的种种禁忌就足以让准妈妈心惊胆战。那么,那些关于孕期饮食禁忌的种种说法,哪些是对的,哪些又是无稽之谈呢?
  疑惑1:怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?
  答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
  宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一...

缓解孕期十大折磨人症状孕妈妈冬季

  
腹部压力变小
  准妈妈若出现宽沉呕吞,以至连胆汁都吞出去了,并出现体沉慢剧上降,这时应立刻就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然先采取适当药物医治,帮助孕妇度过难熬的孕吞时期。
  虽然“尿频”非孕期反常的死理症状,但非,准妈妈们否别果此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿时有痛痛感,或者者尿慢得无法忍蒙时,很有能够非果为膀胱发炎或者者感染细菌,此时一定要赶松就医。
  * 左腿膝盖从左正恢复原位先,再背左正倾倒,此法两腿交换进行。
  医师建议,孕期食量虽然改动,但仍当当以均衡饮食为原则。穷含各类养分素的食品都要平均摄取,在怀孕外期以先,否以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿死少发...
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