八段锦“握固”的养生功效
握固,是传统养生方法中一个十分常见的基本手势,被广泛应用于各式养生功法当中。国家体育总局推出的四套健身气功中,易筋经的“青龙探爪势”、“卧虎扑食势”,五禽戏的“猿摘”以及八段锦的“攒拳怒目增气力”等均采用了这一手势。为何这个简单的拇指内握动作备受养生专家们的青睐?它到底有什么良好的养生保健功效呢?
1.握固的历史溯源
“握固”一词,出现的年代应当是很早的。在《老子》第五十五章记载:“含...
“握固”一词,出现的年代应当是很早的。在《老子》第五十五章记载:“含...
专科医院国际化特色技术——加拿大EMG反射治疗技术
福州泌尿专科医院率先在东南地区引进加拿大EMG(Electromyographic)压力反射治疗技术,是目前国际上最先进、最有效、无副作用的能迅速促进性功能恢复的治疗方法。该技术得到国内众多知名男科权威专家的密切关注和与高度评价。在临床实践中得到了患者的钦佩。
【治疗原理】加拿大EMG自然疗法——激活神经,调节功能
福州泌尿专科医院医生介绍,盆底紧张性肌...
强迫症自我治疗要掌握原则有以下几点
强迫症自我治疗要掌握原则有以下几点:
确定自己的回避行为
强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
确定恐惧等级
面对一个情境或事物一点都不恐惧,记0分,极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按得分高低进行排序,每十分一个等级。
确定自己的恐惧线索
外在线...
确定自己的回避行为
强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
确定恐惧等级
面对一个情境或事物一点都不恐惧,记0分,极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按得分高低进行排序,每十分一个等级。
确定自己的恐惧线索
外在线...
脑瘫儿中脑水平反射检查
中脑水平反射
中脑水平的反射为翻正反射,也称立直反射。该反射是指身体在空间发生位置变化时,能动调节身体各部分,使身体恢复直立的状态。翻正反射出生后可见到,但以4~12个月最明显,以后随着大脑皮层的发育而逐渐完善。翻正反射是自动反应,它维持着:①头在空间中的正常姿势;②头颈和躯干间正常序列关系;③躯干与肢体间的正常排列。
(1)颈立直反...
中脑水平的反射为翻正反射,也称立直反射。该反射是指身体在空间发生位置变化时,能动调节身体各部分,使身体恢复直立的状态。翻正反射出生后可见到,但以4~12个月最明显,以后随着大脑皮层的发育而逐渐完善。翻正反射是自动反应,它维持着:①头在空间中的正常姿势;②头颈和躯干间正常序列关系;③躯干与肢体间的正常排列。
(1)颈立直反...
艾灸的度如何掌握?
我们每天应该艾灸多长时间?可能每个人的心中还是一个谜?我就看到很多网友问,阿姨我是否每天需要艾灸,我应该艾灸多长时间,那么几天算是一个疗程呢?每个疗程是否需要间隔?间隔多久合适?我想这些问题是很多人都想知道的话题,今天就着这个网友提的问题,我来写一篇这样的文章。
一、是否每天都要艾灸:这里面就要分三个层次来回答。
1,如果您是治疗疾病,而且是慢性病,那么您在刚开始艾灸的时候,需要循序...
根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论
根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法,是刺激来自指尖的经络疗法,这种捏指疗法可以治疗下列疾病。
肝病:揿捏右手拇指的2个关节
耳鸣:揿捏双手无名指的3个关节
膝痛:揿捏左手小指3个关节的外侧
糖尿病:揿捏左手拇指的2个关节
高血压:揿捏左手小指根部
心脏病:揿捏左手小指3个关节的内侧
皮炎:揿捏双手食指根部
眼睛疲劳:揿捏...
肝病:揿捏右手拇指的2个关节
耳鸣:揿捏双手无名指的3个关节
膝痛:揿捏左手小指3个关节的外侧
糖尿病:揿捏左手拇指的2个关节
高血压:揿捏左手小指根部
心脏病:揿捏左手小指3个关节的内侧
皮炎:揿捏双手食指根部
眼睛疲劳:揿捏...
颈椎病的症状及治疗 巧按脚底反射区治疗颈椎病
面对着“无赖”颈椎病的缠身,年轻患者不得不放下工作,来关注自己的健康投资。可颈椎病的治疗,反复无常,让很多年轻人拿它没办法。对于颈椎病的症状及治疗,专家指出了一条明路—通过脚底放射区的按摩+『一枕见笑』颈椎治疗枕,可以达到出奇的效果!
颈椎病的表现症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模...
颈椎病的表现症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模...
养生四宝——叩齿、咽津、握固、鸣天鼓
养生四宝——叩齿、咽津、握固、鸣天鼓
叩齿、咽津、握固、鸣天鼓,是中国道家传统养生四宝。
(一)叩齿的操作与效应
叩齿,真气可流通于周身百节,能去心火,治牙痛。
《九真高上宝书神明经》中讲:“叩齿之法,左相扣,名曰:‘打天钟’;右相叩,名曰:‘捶天磬’。”叩齿三十六遍为佳。《长生秘旨》讲:“叩齿行功时必要舌抵上腭,则舌下玄膺穴矣。”“此窍开,真气可流通于周身百节。”
(二)咽津操...
叩齿、咽津、握固、鸣天鼓,是中国道家传统养生四宝。
(一)叩齿的操作与效应
叩齿,真气可流通于周身百节,能去心火,治牙痛。
《九真高上宝书神明经》中讲:“叩齿之法,左相扣,名曰:‘打天钟’;右相叩,名曰:‘捶天磬’。”叩齿三十六遍为佳。《长生秘旨》讲:“叩齿行功时必要舌抵上腭,则舌下玄膺穴矣。”“此窍开,真气可流通于周身百节。”
(二)咽津操...
何朝宏:脊髓脊膜膨出伴大小便失禁患儿实施反射弧手
郑州大学第四附属医院泌尿外科郑州大学神经泌尿外科研究中心
——为一巨大脂肪型脊髓脊膜膨出伴大小便失禁患儿成功实施反射弧手术
2007年3月27日下午,郑州大学第四附属医院泌尿外科郑州大学神经泌尿外科研究中心(原郑州神源泌尿外科医院)由杜茂信教授、高晓群教授、何朝宏教授亲自手术,成功为一河南商丘巨大脂肪型脊髓脊膜膨出伴大小便失禁患儿实施人工体神经内脏神经吻合术,并顺利实施“瘦身”,摘除约1K...
——为一巨大脂肪型脊髓脊膜膨出伴大小便失禁患儿成功实施反射弧手术
2007年3月27日下午,郑州大学第四附属医院泌尿外科郑州大学神经泌尿外科研究中心(原郑州神源泌尿外科医院)由杜茂信教授、高晓群教授、何朝宏教授亲自手术,成功为一河南商丘巨大脂肪型脊髓脊膜膨出伴大小便失禁患儿实施人工体神经内脏神经吻合术,并顺利实施“瘦身”,摘除约1K...
何朝宏:肖氏反射弧专治大小便失禁
肖氏反射弧专治大小便失禁
大河健康报12月1日(见习记者喜月霞通讯员冯光耀)
“太神奇了!”当看到12岁的小勇(化名)能像正常人一样自控排尿后,专程赶到郑州大学四附院参加“肖氏反射弧”落户泌尿外科揭牌仪式的国际尿控学会主席、加拿大医学教授J·Corcos啧啧称赞。
“肖氏反射弧”是郑州大学特聘教授肖传国的科学发现,它为无数无法顺利排出大小便的患者带来福音。...
大河健康报12月1日(见习记者喜月霞通讯员冯光耀)
“太神奇了!”当看到12岁的小勇(化名)能像正常人一样自控排尿后,专程赶到郑州大学四附院参加“肖氏反射弧”落户泌尿外科揭牌仪式的国际尿控学会主席、加拿大医学教授J·Corcos啧啧称赞。
“肖氏反射弧”是郑州大学特聘教授肖传国的科学发现,它为无数无法顺利排出大小便的患者带来福音。...