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如何增强我们的自信心


   自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。   
班杜拉认为,在某一情境下,决定自我效能感的四个主要因素:
1....

背书能提高孩子的言语能力

说到背书,很多人都会想到死记硬背。想到自己从小学到中学,不知在老师的强迫下背了多少东西,不免对背书心生厌烦。因此,也就不太要求自己的孩子背书了。
其实,背书对儿童的语言学习是非常必要的。从学习能力的角度讲,善于背书的孩子,往往听知觉能力也较高。为什么呢?
(一)背书可以训练儿童听觉记忆的能力
儿童进入小学,开始了与以前完全不同的生活。上课时间长,老师要求多。很多小学生的家长为孩子不能适应小...

医生看病言语更重要

  医生看病言语更重要 解放军302医院医学博士刘士敬(100039)
 
我们随机对2006年5月~2007年1月就诊的207名门诊和住院部的患者,就既往求医过程中对医生的言语交流和解释的满意度进行了问卷调查,调查结果显示:患者的满意度只有32.3% ,绝大多数患者对于医生在与患者交流中使用的言语提出批评,主要批评意见包括:1.医生的话如哲学晦涩难懂,太专业,不够通俗,...
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