选择适合自己的适量运动

 运动是把双韧剑,它会给您带来好处,但也可能给您带来伤害!
研究表明运动性猝死的高危年龄为30-50岁,以40-50岁为高峰。男女之比大约为6:1,即男性发生的几率比女性大得多。大多数情况下猝死的危险性随运动的绝对强度或相对强度的增大而增加。如果伴随有过度劳累、冠心病等运动性猝死的可能性会有所增加。
值得庆幸的是,运动性猝死并不常发生。据研究资料显示,美国每年只有约100例运动性猝死的病例报告,而国内近十年关于运动性猝死的病例报告总计不超过200例。在90万个健身者中可能有一个运动性猝死发生。专家研究表明经常参加运动可降低猝死发生率,在不经常活动的人,运动中心脏骤停的危险与其它...

哮喘——御坊堂健康门诊



哮喘(bronchialasthma),是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状,多在夜间或凌晨发生;此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限,但可部分地自然缓解或经治疗缓解;此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。
  哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。1998年12月11日,在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会的开幕日上,全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动,并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起,每年都...

阿杜自爆患恐慌症,医学上为惊恐障碍

(台北讯)阿杜恐慌症缠身,1天3进急诊室!
  本地歌手阿杜睽违歌坛3年,昨举办新专辑《没什么好怕》记者会,坦承久未发片其实是因受困精神疾病之一的“恐慌症”,严重时心悸、冒冷汗,曾1天进3次急诊室,靠吃药治疗,连交女友都有困难,病况好转的他自嘲:“吃药后完全没性欲。”
  阿杜透露,他约6年前开始有病症,原本以为是心血管疾病,后来转由心理医生诊断出“恐慌症”,他说发病时就会很沮丧、很害怕,2004年他在北京开唱前还得先吃药才能演出,原本以为痊癒,3年前停药后又复发,只好再度服药:“吃药后我有2个月没出门...

老年躁狂症及其药物研究进展

http://i.dahe.cn/space.php?uid=120909&do=blog&id=2795833
老年躁狂症及其药物研究进展
    杭州京都医院精神科随着社会老龄化进程的加快,老年人的精神卫生问题已日益受到重视,其中老年抑郁和老年痴呆最常见。老年人的众多躯体症状与抑郁心理交织在一起,杭州最好的精神病科不易被察觉和及时治疗,因此后果也较为严重。现就其病因学及药物治疗进展介绍如下。
    1 定义
    广义的老年抑郁是指发生于老...

食不定时,消化性溃疡来“敲门”


 
消化性溃疡:简称溃疡病,是指胃肠黏膜层地局部缺损,其直径一般为0.3-0.5厘米,深度可达黏膜肌层,也可深达黏膜下层,愈合后常有疤痕形成。之所以称为消化性溃疡,是因溃疡的形成和发展与胃液中胃酸(盐酸)和胃蛋白酶(酶的一种)的消化作用有关,故得此名。
 
 
“消化性溃疡(简称溃疡病)是一种很常见的疾病。研究显示,有10%% 的人口一生中患过此病。该病有个很奇怪的特点,就是带有明显的地域性,表现为‘喜南厌北’,尤其是广东地区的人,喜欢吃甜食、爱熬夜、工作压力大、睡眠不规律、迟睡早起等因素,造成广东地区的消化性溃疡的发病率要高于其他城市和地区。另外,气...

医师资格实践技能:常见错误

一、病史采集
       1、现病史 :
首先要问诱因。大多数考生对咳嗽、呕吐这些主诉问得比较全面,但是就忘记问诱因。给分标准是只要提到诱因二字,就全给这1分。然后问病情的发生发展,范围和要求不会超过诊断教材讲到每个症状后附的问诊要点。接下来要问诊疗经过,一般是两分,几乎有一半的考生忘记,给分标准是只要提到经过两字就给05分。只要问到做过哪些检查,用过何种药,就给全分。
      2、相关病史:
主要是指既往史、个人史、家族中和该疾病有关的一些内容,比如上消化道出...

中医进补的原理

中医进补的原理 无论精神补益,还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益,都是以中医的基本理论为指导,通过各自的方式平衡阴阳,调和气血,补益五脏和调援精神,从而保证人体的健康。
   【平衡阴阳】
     阴阳学说是中医理论的指导思想,至今仍然在指导着中医临床。当人体处于阴阳平衡的状态时,中医便认为属于健康的状态,如《素问·调经论》指出的“阴阳匀平,以充其形,九候着一,命日平人”。当病邪作用于人体,人体正气与之相搏,斗争的结果使得阴阳平衡被打破时,机体产生一系列的病理变化,中医则称之为阴阳失调。
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心力衰竭研究新进展

心力衰竭研究新进展
重庆合川人民医院  曹优文主任医师
一、流行病学情况随着医学水平的提高和生活方式的改变,心衰的发病、治疗和预防发生了很大的变化。为了解心衰新的流行病学情况,由上海第二医科大学附属瑞金医院戚文航教授领衔的研究小组,对上海市12家三级甲等医院的2400例住院的心衰病人进行调查,重点是对1980年、1990年、2000年三个年份的心衰病人的发病原因、患病率、 治疗方法的演变进行了大量的对比分析,发现20年来心衰的病因、发病年龄、病死率等都发生了很大的变化。这些变化既有治疗方法上的创新和提高,也有病人医学知识不断积累、自我保健意识的增强等因素.  ...

强直性脊柱炎【概述 病因病理 防治】

强直性脊柱炎【概述 病因病理 防治】
概述
强直性脊柱炎简称强脊炎,AnKYLOSsingSPOndy—Litis(AS)来源于古希腊语(意为弯曲的脊柱),又名Bechtevev— Mariestumpell病。在公元前古埃及的木乃伊(尸体)骨骼中就发现脊柱炎的证据。但是,细致的描述和报导是1893年 Bechterv,1897年STRUMPELL和1898年Marie。因而,本病以上述三位作者的名字命名。
 
强直性脊柱炎为常见风湿病之一,是一种慢性进行性疾病。主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱...

人胎盘组织液治愈的皮肤病患者病例

1、人胎盘组织液治愈的一例牛皮癣患者:
郭某,女,48岁,患有牛皮癣1余年,刚开始是由于一次扁桃体发炎引起的发烧,之后身上开始起那种小红疙瘩,上有一层白屑,当时以为是吃药引起的,停药后应该就会没事的,就没管它。后来范围开始扩散、面积增大,很多地方都连成片了,这才到当地的皮肤病医院就诊,大夫说是皮肤过敏,给开了很多西药和外用药,用了之后当时倒是管用了,可没过几天又开始了,还是继续在扩散,又到了省级医院就诊,确诊为:牛皮癣,开了很多外用药和西药,用了之后,好的特别快,身上一下子就光溜了,心里非常高兴,想:还是大医院治的好啊!没想到还是高兴的太早了,没过多久又零零星星的出来了,而且比以前还严重了。...

骨质增生常规用药?

问:骨质增生的症状?


答: 以颈椎4、5、6椎体最为常见,骨质增生假如是发生在颈椎,骨刺压迫血管直接影响血液轮回,表现多种多样。主要有颈背痛苦悲伤、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物恍惚,吞咽恍惚。假如骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还可导致走路不稳,瘫痪、四肢麻痹、大小便失禁等严峻后果。临床表现:颈项部有强硬的感觉、流动受限、颈部流动有弹响声,痛苦悲伤常向肩部和上肢放射,手和手指有麻痹、触电样感觉,可因颈部流动而加重。不同的病变累及不同部位,就泛起不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严峻者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽难题等。 


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没来月经却阴道出血的常见原因有哪些?

 
月经是女性正常的生理现象,如果月经不来说明女性自身有问题,相反的是,不在月经期阴道仍然有留血的症状发生,也预示着女性有某种妇科疾病,通常不在月经期,阴道出现流血的情况的常见原因有以下几种:
 
 
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1.排卵期出血,西医叫排卵期出血,中医称之为“经间期出血”。这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血。这种出血量不多,有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果正在测量基础体温的人可以发现,这种出血...

北京有有治肌张力障碍的吗?

肌张力障碍治疗目前状况与前景展望

目前我国有肌张力障碍患者200余万,肌张力障碍目前仍属于难治性疾病,为此《2011年全国肌张力障碍治疗目前状况与前景展望》峰会于2月20日在北京隆重召开,此次会议汇聚了全国肌张力障碍的专家学者。专家云集京都,就目前肌张力障碍的状况,做出了分析与总结,展望肌张力障碍治疗的前景。
  肌张力障碍治疗目前状况:
现在治疗肌张力障碍主要有,药物治疗、注射肉毒毒素A、肌肉离断术、神经离断术、脑组织损毁术、中枢型脑起搏器、分离型脑起搏器、周围型脑起搏器。
1. 药物治疗,全身性肌张力障碍,最常用的药物为大剂量抗胆碱能药物安坦、苯...

糖尿病——御坊堂健康门诊

 


近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患病率0.67%。1994年全国19省市21万人的调查,25-64岁年龄段糖尿病的患病率为2.5%(人口标化率为2.28%),糖耐量减低(IGT)为3.2%(人口标化率为2.12%)。这一数字与同等发展水平国家的数据相近,比1980年增加了近3倍。2002年全国营养调查同时调查了糖尿病的流行情况。“世界糖尿病日”,中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示,我国的糖尿病患者人数已达4000万左右,占世界糖尿病人群总数的五分之一,患病率居世界第二位,并且以每天至少3000人...

专家揭秘:性爱高潮的科学秘密!

做爱的原因可能千奇百怪,但是达到性高潮往往是最终目标。不过由于人各有异,对性高潮的理解和描述也很难达成一致。但绝大多数人都认同的是:性高潮是一个令人难以置信、强烈欢愉的经历,我们来看看性高潮的科学秘密!             


 
     那么性高潮到底是什么呢?让我们看看字典里的定义来解惑释疑。牛津英语字典把性高潮定义为:一阵突然的痉挛,一种由于收缩而产生的悸动,一股激增的性兴奋。韦氏字典则描述得更为详...

第一输液大国-中国

时下正值冬季,医院人满为患,大部分患者都是因天气寒冷引起的感冒、伤风、甚至发烧。相信除了门诊大厅。医院人流量最大的莫过于输液室。去年一年,整个中国输液用了104亿瓶,相当于13亿人口每个人输液8瓶。而在03年,是30亿瓶,07年,是70亿瓶,可见增长幅度惊人。资料还显示,“爱输液”是个普遍问题,不管城里人还是农村人都喜欢输液,地域差异不大,并且输液率一直都在持续增长中。
根据药物进入机体进行体循环分析:
方式 
如果遇到不良反应
口服药
经过胃粘膜吸收和肝脏循环过后,药效已经降低,还可以洗胃。
肌肉注射
从肌肉再到血液,吸收需要一定的时间,这样能给...

内功经下

 
地龙经解
第一局
地龙真经,利在底攻。无论敌人高矮远近功力大小,皆可以底攻劲胜之。盖人上部多实,下部多虚。虽平人相角,攻下胜于攻上,况合内功大力者乎。然欲行此法,必先将内功、纳卦、神运三经,摹炼熟娴,然后可用地龙经。不然空有式样,凡经内所藏诀窍,皆不能知其妙矣。地龙经虽自成一局,然其中道理贯串气脉连络处,皆内功、纳卦、神运三经,相为表里,学者不可不知。地龙一局,底攻二字尽之矣。其中虽有无限议论、无限道理、无限法门、无限变化,悉于此两字发出。
第二局
全身炼地,强固精明。遇敌非徒炼足底也,全身倒地,尤能炼气、炼血、炼筋、炼神,能用周身大力全局,然后可以制放。炼气...

心电图诊断冠心病的进展

心电图(ECG)是临床应用最广、性价比最高和诊断价值最大的心脏检查技术,同时也是最容易引起误诊的检查技术。近年来,关于心电图在冠心病领域诊断的进展比较多。
1  急性心肌梗死和心肌缺血的诊断标准
1.1  进展性AMI
1.1.1  V2~V3导联:ST段抬高≥0.2mV(男),或≥0.15mV(女);
1.1.2  其他导联:ST段抬高≥0.1mV(除aVR导联);
1.1.3  上述改变出现于2个或2个以上导联。
1.2  AMI的确定
1.2.1  Q波时限≥30ms,深度≥0.1mV;
1.2.2...

8吞咽困难补充

8吞咽困难补充
(8.吞咽困难)补充一:选择食物的顺序
 选择食物由易到难的顺序为:
(1)厚胶冻状食品
(2)普通厚胶冻状食品
(3)稠厚的食品
(4)果酱状食品
(5)稠汤状食品
(6)蜂蜜状食品
(7)清汤状食品
(8)混有固体小碎块的食品
 
(8.吞咽困难)补充二:选择适当的姿势
选择适当的姿势。适当的姿势有助于减轻吞咽困难。如果患者卧床,那么,坐起的时候可以用一个楔形的垫子靠在后背,并尽可能地坐直。如果患者可以下地,那么,应该坐在一个高靠背的硬椅里,有后面放置枕头,脚放在踏凳上或地板上。无论是在床上还是在椅子上进食,均应让患者保持坐直/下巴内收的姿势...

牛膝妙用

一 肾结石
牛膝,苦酸平,归肝。肾经。具有活血祛瘀,补肝。肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行的功能。临床常用于月经不调,腰膝酸软,尿血小便不利,口舌生疮等症。笔者在辨证论治的基础上加用牛膝治疗泌尿系结石,有促进结石排出的作用。
例1:某某,男,42岁。2000年5月12日初诊。因突发腰痛、尿频尿急并血尿就诊,患者辗转不安、大汗淋漓。即刻肌注654—2注射液10mg。B超检查:左输尿管上段结石(6mm×8mm)伴左肾轻度积液。尿常规:红细胞(++++)、白细胞(+++)。患者舌红、苔黄腻,脉弦紧。予以清热止血,利尿通淋排石之排石汤:金钱草15g,海金砂12g,鸡内金12...
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