怎样可以解决暴饮暴食这种心理疾病?
多找些事做,转移注意力俗话说闲饥难忍
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暴饮暴食是心里病吗
暴饮暴食:一种危险的心理疾病 如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食,有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。神经性贪食症是指发作性的、不可抗拒的摄食欲望和行为,一餐可摄入大量食物,食后以呕吐、导泻、利尿、禁食或过度运动等方法来抵消体重增加的临床综合征。女性患病率为1%~3%,男性患病率约为女性的1/10,平均发病年龄18~20岁。
病因
神经性贪食症病因尚不明确,可能与多种因素有关。遗传因素,生化异常,如5-羟色胺功能失调,下丘脑5-HT释放降低均可引起暴饮暴食症状。精神应激经历越多的女性暴食的危险性越高。现代...
交替性暴饮暴食也是胃病的一种吗?..
是的 也是因为没有注意正常的饮食习惯引起的
是的 肯定啊
为什么心情不好的时候我总喜欢暴饮暴食?
心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
化悲痛为食欲
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怎么样才能从情绪低落恢复过来……不要暴饮暴食……会胖的……
听歌。听最悲伤的歌曲,如《相思风雨中》、《Shape Of My Heart》、《Candle in the Wind》等。哀惋的歌声会让我觉得自己不是最不幸得人,郁闷的心情随之溶解在凄凉的歌声中。谈心。和超过一年以上的没有联系的朋友、同学等联系。邀请他来或到她那去,一起出去喝一杯,听他讲许多新鲜事,把自己的烦恼跟他说说,郁闷得到了宣泄的途径,心境也会好很多。同时作为局外人,他会清醒的帮助你出主意、想办法,解决问题。运动。我一般不会在情绪不好时选择激烈对抗的群体运动(有时会控制不好自己的情绪,导致冲突)。多会选择无身体接触...