脾气坏是病吗？

我觉得其实最简单的就是不行心烦的事情听听歌，睡一觉，就OK啦~1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫...

找个脾气好的 伴侣那就没有问题的 你的脾气会为他或她慢慢的改变的



忍

是的一个人的脾气确实环境能够改变一些脾气 但是自己要去学会控制 就算是有脾气也要对事对人 不能随随便便的发 脾气每个人都是有的 只是看自己的修养 自己的内涵有好少 其实一个人如果没有了脾气 那么这个人都不是人 是宰相 是神 当自己遇见事情了要学会冷静处理 把自己的坏脾气变成包容的心 这样不是更好吗


脾气坏？呵呵，什么时候才脾气坏了，每个人都有自己的上限，突破这个上限谁的脾气也好不起来，这个其实也不是改变不了的

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多看笑话，喜剧，多运动


去当尼姑就OK啦

你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考，遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的



发脾气的时候告诉自己，忍忍忍，有冰欺凌吃噢~~~


有时候压力也会造成此问题的。


比如说现在，夸我一句啊哈。

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