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睡到半夜易醒,反复无法入睡黎明又困,白天精神不振是脾的问题吗




保持合理的作息规律,睡前别吃太饱,尽量不喝浓茶或咖啡,必要时可服用几片谷维素(调节植物神经紊乱的)放松心态,轻松入睡.....

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宝宝白天睡觉,夜里睡觉易醒



是不是被什么大的声响给吓到了? BB现在这样是正常的,别太担心,太小了。不适应灯光,满月的孩子胃很小的,医生说就一汤匙的量,基本4小时就得吃! 晚上哭闹要抱着是没安全感,平常让BB跟人多接触,多说话,在他睡觉的时候别弄出大声响吓到



生物钟颠倒了,白天尽量和宝宝玩 不要让他睡觉 坚持几天就正常了


睡颠倒了 慢慢转变过来 望采纳

宝宝易醒是有毛病吗?



没关系,先观察一下,我家宝宝在出世的前半个月吃吃就睡,后半个月基本就睡一会,不过看是不是环境太吵,也不排除小孩大脑的发育,如果有不吃东西,还不睡,不停的哭就要去医院了


不是


没事的不要乱给宝宝吃药。

有什么方法可以治疗长期多梦、易醒?



去找中医看看哈


少做亏心事


不睡,做爱到天亮

梦多易醒怎么办?



你好,对于顽固性失眠可以用中医中药调理,但用中医中药一定要找一会辨证的中医,用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效。建议失眠中医可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚,心肾不交等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,所以一定要辨清证用药.同时还可配合针灸治疗。平时心情要舒畅,饮食清淡。 到健康无忧网站查看回答详情>>


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男 年龄22 已婚 一年前经常早晨睡醒后感觉全身酸痛楚。心理压力大,多梦易醒,入睡难



去看医生啊
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