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怎么解决含胸驼背的问题




嗯,平常睡觉的时候要睡硬板床,不要睡席梦思那样的软床了。而且走路的时候要注意抬头挺胸,不要低着头,一开始的时候注意不要走的太快,最主要的是你平常的习惯啊。然后就是每天晚上抬头挺胸靠墙坐半个小时左右,坚持下来,应该会有成效的。



最好的办法就是,坚持挺胸!坚持挺胸!!还是再坚持挺胸!!!
毅力使然!!!




我同学也有点驼``她每天靠墙站``用背贴紧墙``每天20分钟左右!




买个背背佳!




最简单的方法。买套适合自己身材的西装,穿上以后自己感觉会很明显,无论是站 。走 。 座都会给人很利索的感觉,最好颜色深些像银行人员着装,因为西装线条设计是板着身体,时间久了养成良好的坐立行走的习惯,穿什么就无所谓了。

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怎样预防驼背?怎么能解决驼背?



1.要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走,胸部应自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。    2.注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。    3.注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课,做好课间操,只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。   &nbs...

关于驼背的问题



20多岁骨头早定型了,背背佳没有用的。建议你长期坚持改正坐姿和站姿,坚持背部的锻炼,随时提醒自己挺胸、身体要站直。长久以来的习惯短时间内很难改变,你现在能做的只有坚持,当你习惯正确的站姿或坐姿,你就会很自然的挺胸站直了。除了坚持下去我还能说什么。


可以用背背佳 最重要的是自己要坚持,如果是女孩子建议去学习舞蹈,民族 国标都可以 很有效的

30岁驼背僵直腰两侧痛



我需要看到您最近的片子才可以给您治疗的建议以及回答其他问题用数码相机将片子拍下来,然后建议传上来,我会看片子后给你回答一般来说 通过矫正手术是可以矫正你的驼背的回复专家:北京朝阳医院-骨科-海涌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

懂医的人帮帮忙??



她很瘦吧,应该是鸡胸吧,和营养不良有关,我只是猜因为具体也没有看到,年龄多大 干什么工作的 平时饮食休息怎么样 受过伤没有 看过大夫没?


你说的应该是剑突,人人都有啊,瘦的人就明显一点,


可能是鸡胸吧!人矮不矮啊?多大了?


驼背挺胸应该是生理现象,或者是瘦削之故,或者有慢性疾病,不用着急

求好人指点! 我今年16 长期的姿势不良导致了我的驼背 现在我挺胸就好多了 到站立时背胸椎突起该怎麽办?治得好么?



   趁你还年青还是好治的,也不用什么药。只用一个办法就可,我年青时就是用这个办法治好的。
   办法就是,只要有时间就在什么衣柜前或墙跟下等比较直立的地方,贴着立正站立,腆胸收腹、目视前方。每次几分钟,要看你的早间和定立。只要不断的锻炼定能收到满意的效果。



可以,只要有钱,就可以做绞刑手术就可以了!
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