健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么解决含胸驼背的问题




嗯,平常睡觉的时候要睡硬板床,不要睡席梦思那样的软床了。而且走路的时候要注意抬头挺胸,不要低着头,一开始的时候注意不要走的太快,最主要的是你平常的习惯啊。然后就是每天晚上抬头挺胸靠墙坐半个小时左右,坚持下来,应该会有成效的。



最好的办法就是,坚持挺胸!坚持挺胸!!还是再坚持挺胸!!!
毅力使然!!!




我同学也有点驼``她每天靠墙站``用背贴紧墙``每天20分钟左右!




买个背背佳!




最简单的方法。买套适合自己身材的西装,穿上以后自己感觉会很明显,无论是站 。走 。 座都会给人很利索的感觉,最好颜色深些像银行人员着装,因为西装线条设计是板着身体,时间久了养成良好的坐立行走的习惯,穿什么就无所谓了。

“怎么解决含胸驼背的问题” 的相关文章

有点驼背怎么办



还那么年轻,是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁,这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂,尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来,就不会“寒背”。


每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的


多注意点


说实话驼背不好治!但走路尽量直点有好处
...

驼背会遗传么



驼背不会遗传,如果营养缺乏,坐姿、站姿不正确会引起]驼背。

弯腰驼背怎么治?求有效方法



平时注意要抬头挺胸,不要睡枕头


弯腰驼背怎么治?求有效方法667

十三岁女孩子脊椎轻度弯曲,能否支具矫正?



你可以把片子先传上来看一下,一般40度以下可以做支具,定期复查,超过40度建议手术治疗,度数越小手术矫形效果越好,孩子现在的年龄也是做手术的最佳年龄。回复专家:北京306医院-骨科-马华松主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么个子刚的人,容易驼背?谢谢



因为可能个子高的人的朋友都是比较矮的,个子高的和个子矮的说话就要略略驼背才可以,久而久之就形成了驼背。
其实驼背和高个子没有关系的。只要平时交些个子高的朋友就可以了,
 
望采纳



因为你要经常俯视比你矮的人                 杨狒留   &...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。