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眼睛经常肌肉酸痛抬不起眼皮




一般而言,眼睛周围的肌肉,包括抬起上眼睑的提肌(levator muscle)变得沉重,与人体任何肌肉出现的疲劳现象类似。眼肌和额肌特别容易疲劳,因为它们在我们醒着的大多数时间里始终处于活跃状态。随着白天慢慢过去,就像我们的手臂和腿脚一样,眼睛周围的肌肉在连续使用中逐渐变得沉重起来。 全身疲倦(包括缺乏睡眠在内),或长时间注视电脑显示器等引发的特定肌肉过度使用,也可能会加重这样一种感觉。眼睑的皮肤过长,或者眼下脂肪垫脱垂,会使个体更容易产生这种感觉。慢性过敏反应和鼻窦感染也可能加重眼睑沉重感。暴露在阳光下可能会使眼睑肿胀,增加眼睑下垂干扰视觉的可能性。虽然眼睑沉重一般并不表示该个体有需要医疗才能解决的潜在问题,但是有些疾病却会导致眼睑下垂,即医学上所说的上睑下垂(ptosis)。中风, 或者重症肌无力(myasthenia gravis)及肌强直性营养不良(myotonic dystrophy)之类的肌障碍性疾病,可能会损害面部肌肉或神经,造成眼睑下垂;非急需面部外科手术或一些干预性介入疗法[比如给额头注射...

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肌肉酸痛怎么办



  休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 静态伸展   牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩   对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅,具体手法是:   1. 捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和...

为什么会浑身无力,肌肉酸痛?



主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可...

大腿一肌肉酸痛,用力就痛?



肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉...


你好,我是体育生,你这个情况以前我也有过!是属于肌肉组织拉伤,建议你不要从事稍剧烈的运动,经常用活络油用力擦伤痛处,或者配合药物治疗,要用中药,大约休养一个星期就好了!
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没感冒没发烧肌肉酸痛是否是甲型H1N1流感?



放心你不是得了甲型H1N1流感这只不过是因为你没注意休息才引起的肌肉酸痛,
甲型H1N1流感的症状是头疼,脑热,全身没力,发烧,吃不下东西,一直流鼻涕等



希望可以帮到你:
风寒感冒:
可乐煮生姜,柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼.

热感冒:
可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。



擦,你这是累着了,与那无关>多休息就没事了
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做完无氧运动之后如何缓解肌肉酸痛?



尽量放松自己的肌肉,喝点碱性的饮料,酸痛都是运动时无氧呼吸产生的乳酸过多引起的,过几天就会自动好的



洗个热水澡,按摩
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