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为什么手臂肌肉无缘经常酸痛



1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。 2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。 3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫...

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左腿大腿后侧肌肉酸痛



你说的不是很清楚,估计可能有两种情况。一是局部肌肉无菌性炎症,可能性大一些,二是腰椎的问题压迫坐骨神经痛。如果是第一种情况局部做理疗即可,第二种情况需要在腰椎拍片确诊的情况下做腰椎牵引治疗。


肌纤维发炎,建议理疗治疗



1;受凉,风寒所致。
2;体内严重缺钙
3;有腰间盘突出症状压迫神经导致



气滞血瘀,姜...

锻炼久后手臂肌肉有点酸痛,如果在酸痛继续炼是否对肌肉好?



锻炼要的就是这个效果,但是你要注意是否是拉伤,如果是正常的酸胀就继续练习,适当补水,运动后做些按摩就行。记住锻炼是要坚持的!


要休息几天在搞,效果很好的。


不要继续锻炼你的手臂,应该让他休息一天。因为肌肉只有在休息时才可以转化。可以锻炼你的腿一天,上身一天交替锻炼。在一个如果酸痛超过2天有可能是身体需要蛋白质。多吃牛肉瘦肉,鱼,鸡和豆腐制品。在一个应该在运动前后加蛋白粉。这样可以使...

腰的两侧的骨头酸痛 按压酸胀 腰部肌肉收缩那两个地方也会疼



吃点补肾益脑丸试试。


你可以先去中医做理疗


股骨头炎症,去医院检查一下!


腰痛的原因很多,如果严重的话,最好去正规医院检查一下

小腿肚子按着酸痛怎么回事?



我好象跟你的感觉差不多,是不是说酸不酸说痒不痒的感觉,坐着躺着时难已忍受,得不时的动一动,或者用手捶打会好受些?如果一样的话,你试试用热水泡脚,小腿肚子也用热水洗一洗,这样会有效。


你呀就是太少运动了,所以运动量稍微一大,你自己是没发觉,可是你的腿就。。。建议每天晨跑~毕竟生命在于运动嘛~多运动运动更健康啊~医生远离你~


那是因为平时的运动 让肌肉疲劳造成的
...

怎样消除肌肉疼痛



1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。 4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。


可以在睡前用热...
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