我的小腿肌肉酸痛、困…我高三学生、
热敷酸痛部位后自己用手再按摩,可改善血液循环加快乳酸的排走,就可以逐渐减轻或缓解你的小腿肌肉酸痛。
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背上肌肉酸痛怎样减轻?
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“肌肉扭(拉)伤”的: 1)食疗验方 取食用粗盐500克,艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用),可达到解除或缓解疼痛的目的。 2)注意事项 1. 减少运动量、运动强度及重体力劳动,可有效减轻关节的负重,延缓病变。 2....
运动后肌肉酸痛怎么办?怎样辨别肌肉是否拉伤?
肌肉拉伤,可用手摸到肌肉紧张,有硬块,触碰疼痛明显,
看看是不是好长时间都无法用力
正常,做完运动后,两个人相互放松就好,一人趴在地上,另一人给他踩背,捏肩,抖腿,甩臂,第二天就好啦
酸正常,因为人运动了会把质肪分解产生让人算的感觉,所以吃水果,最好香蕉
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5年前上高一的时候我和同学闹着玩,仰倒在一个花坛石台沿上,做过一个月的按摩扎针拔罐,没有什么成效,当时只是腰部脊柱左边酸痛,左腿不敢大幅度上抬,现在抬腿倒是不成问题,但是已经发展到了整个脊柱左边肌肉酸
你好
你去过医院确诊过病情没有?
首先得排除你的骨头有没有问题?
在根据上面说的情况很可能是当时肌肉损伤拉伤
治疗:中医推拿按摩 理疗 针灸 热敷 等
中医按摩师 种庆
朋友,我给你之一个最好的方法!——找医生吧。我们不敢给你说什么方法,这可关系到你的健康的问题!好了朋友,赶紧找医生,...
胃部酸痛,怎么回事?
如果胃酸过多的话,就少吃点酸性物质的食物。记住吃饭时间要规律
摆明了是胃病啦!之前是不是吃了刺激性的东西了?比如说很辣的或者很酸的??或者海鲜?或者是运动之后马上就喝了很冰的水?胃痛有很多种的!胃抽搐有了第一次就会有下次以后要开始注意养胃了胃痛可是立杆见影的来哦!如果以上说的你都没有那估计是食物中毒
吗丁啉
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老师不是说过麽,肌肉太过用力的话,就会分泌一种叫做乳酸的东西,让肌肉变得酸痛,那么偶尔的心痛是心在用力麽?
不是的,你的老师说的也不是很对,分泌乳酸就会使人感到疲惫,过多会使人变的疼痛。心痛是有人伤你心了。
心痛一般是心因型的。有时过度紧张也会心痛。
这个问题要问生理学家,或者是医生。是否有生理的原因,如果没有,那可能是心因性的。1
1。应该不是。2。长期运动会产生一种催眠的物质比药强200倍。3。心痛还有是一些不太...