怎么治手凉

原因：1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
多运动；补充Ve；多吃坚果，胡萝卜；常吃温补食物；



我冬天也是手脚冰凉，没有什么好的办法，最好的方法是养着。
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，这样的话会对你的现状会有所改善．
食物的帮助：摄取含维生素E、...

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。


【手凉的原因及解决方法】如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7-...

还有其他症状吗 你的年龄 性别？


吃当归生姜羊肉汤调补，同时服用黄芪桂枝五物汤加减，如下；黄芪30克桂枝6克赤白芍各15当归12川芎10熟地15羌活10白芷10姜黄7鸡血藤15炙甘草6，气消迅速，

很简单，平时多运动，活动开了，然后平时多搓搓收，加快血液循环，不要长时间把手放在冰凉的环境下


多运动，喝点中药、


多喝开水，多穿衣服。适量运动运动。实在不行，可以随身携带暖宝宝。


找个人

这个是血液循环的结果。 因为，很多时候你的右手是用来做功的。