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每天晚上入睡困难怎么办?




数绵羊

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我哥有失眠三个月了,经常都是入睡困难,或者一晚上只能睡两三个小时,怎么办啊?



成都那个失眠中医研究院应该就是以前青羊区那边的那个中医院吧,我也听说过的,这个医院治疗失眠很专业的,听说采用是的什么青羊五行平衡疗法和皇帝九针疗法,疗效不错,楼主像你哥哥这种情况的话应该及时到医院治疗啊,失眠很难受的,早治早好嘛。具体地址就是:成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁},希望我的回答能帮到你!


成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心,陈主任,028-87773236,四川省成都市金牛区永陵路18号

宝宝入睡困难,睡眠不深,怎么办?



那么小的孩子是这样的.我孩子也是这样的.等大点就好的.带孩子要知道孩子需要什么.他哭就是饿了,困了,渴了.拉了.平时多注意关察孩子.大点就好了


有眼屎是上火,问题不大,你只要不吃辛辣食物就可以。让小该多喝水。孩子一惊一乍的是不是吓到了。


可能是室温不舒服,或者床垫不舒服,还有就是身上是不是有湿疹或者肚子不舒服,有好多宝宝有人抱着就可以睡着一放在床上就就不睡了,总想让抱着,那就是床垫...

最近突然入睡困难,然后很容易惊醒,是精神衰弱么?还是只是失眠?要怎么办呢?谢了



我一般这样就是最近有什么事急待去解决等忙完了这阵子就没事了不要乱给自己添病


应该是的,先问问自己有没有什么烦心的事情,有的话就着手去解决它,如果没有最好去看下医生。


可能是你最近的压力太大了吧


你是一个学生吧!学生在学校是有一定的压力的!是不是你对未来的要求太高!以至你现在对未来而有点模糊呢?那就让自己放松!不...

失眠,入睡困难,想睡觉但大脑一直醒着



建议服用安定类药物,如阿普唑仑等,如果有效的话,继续服用2-4周,仍后慢慢减量,一般一次减总量的1/4,维持一周,然后再减,直到减完。减药过程可能有些不适,尽量坚持。你年龄比较小,白天多运动下对睡眠有好处。保持良好的睡眠习惯也对睡眠很重要。也可到我院心理咨询中心门诊,听听门诊医生的意见。回复专家:宁波市康宁医院-心身医学科-敬攀住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怀孕七个多月不管白天晚上躺着就呼吸困难很难入睡,要等到什么时候才会好转呀?



一般要等到九个月以后


不要仰卧,选择侧卧!


到医院去吸氧气,这样会好些
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