怎样区分运动后的肌肉酸痛还是肌肉拉伤?
首先都是运动后疼痛酸痛一般面积大 一般比如腿痛都痛 而拉伤就只有一条肌肉疼 拉伤疼痛比较严重些
拉伤就是疼痛而运动后的乳酸沉积是酸痛,而且一般24小时就缓解
运动后肌肉是酸疼无力,拉伤后是局部疼痛
运动是酸痛,拉伤是局部有撕裂感的锐痛
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全身肌肉疼痛
考虑风湿性多肌痛或慢性纤维肌痛综合症,建议风湿免疫科就诊一下。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肋间肌肉疼痛
您好:关于您提出的问题,不是用一两句话能解释清楚的。我这周六出门诊,您周六来,我好好给您解释解释。(提醒一句,瑜伽不能做)沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不知道
腰酸痛怎么办,老公腰酸痛好久了,怎么办?
腰肌劳损合并急性腰部肌肉扭伤,找个擅长跌打损伤的老中医推几下就好了 建议腰椎核磁共振检查。 . 到淘友论坛网站查看回答详情>>
于是医生开了三盒消炎药就了事了,老公服药后就肚子翻滚难受,寝食难安,腰不有精索静脉曲张,,会引 到淘友论坛网站查看回答详情>>
现在又酸痛了,请问是怎么回事啊,吃什么可以治疗吗?吃饭方面要不注意吃些腰肌劳损,系急性腰扭伤未 ...
当因为运动过度,肌肉酸痛时,怎样可以有效的缓解
适当多吃一些蔬菜和肉类,有助于肌肉酸痛的恢复;再洗个热水澡,可以放松肌肉;如果有条件的话可以做一下按摩.
洗个热水脚,然后自己按按呗,有专业的最好了。
吃泻药、
不要马上坐下来,可以试着慢跑一下。
放松 按摩 ...