女人脾气坏是缺乏维生素？
维生素B6缺乏 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10-20毫克，一日3次。 维生素B12缺乏 维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。除从饮食中补充外，还可肌肉注射维生素B1250毫克-100毫克，也可隔日肌注50毫克-200毫克。 维生素B1缺乏 维生素B1缺乏不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素B1吸收，加上食物过于精细和长期使用避孕药，就更容易发生维生素B1缺乏，需防止食物过精，避免饮酒，必要时可口服维生素B1治疗。 铁缺乏...
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为什么一个人的脾气突然变坏， 而且摔东西。是不是心里有压力或者什么的？
太压抑了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有...
最近我是不是变了，脾气也变得很坏，动不动就对他发火？
爱之深责之切。如果不是，那就要好好想想是否还喜欢眼前这个人。
怎樣改掉這壞脾氣！
有些人年轻时脾气很坏，人老就变好了，慈祥了，能听得进别人意见了。可是很多东西无法挽回，比如伤害了朋友，失去领导的赏识，徒有才华得不到施展。水无常形，身无常势，人总有顺利的时候和沮丧的日子，坏脾气害人不浅，怎么办呢？我教你几招改变坏脾气。首先离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突...
脾气太坏害自己 他人开心
试着放松自己。买本休闲的小说看、散步。发脾气前努力控制三秒，三秒后再决定是否还要发脾气。
一般怀孕后都会这样 慢慢就好了
只从我怀孕后，脾气就很坏，总想发脾气，这是为什么？
可能是怀孕后你有心理负担，脾气才不好，得改一下，不然对孩子不好，常听抒情的音乐放松心情会好一些
这是一种生理性妊娠反应。调节好心情，给自己找开心果吃。为你为家人更为宝宝，你的心情直接传输你的宝宝，开心些。
拿榔头敲打自己的小腹