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怎么治愈做梦?



首先做梦是很正常的,做梦不是病,不需要治愈。
每个人都会做梦,只是有的人醒来的时候还记得梦里的事,有的人不记得了,这和睡醒的时间有关系。比如又起床是做了个梦,醒来一定会记得的。
你的问题不是做梦,是你的睡眠质量不好。生活的压力、工作的压力太大了,你没有调整好,每天脑子里想的事情太多了。
我建议你,上床睡觉时让自己全身心的放松,睡前你可以听听轻音乐,让轻柔的音乐帮助你放松,什么事情都放一放,睡觉的时间就是要好好休息,明天早上好迎接新的一天。
注意:一定要放松,从内心往外的放松,一个星期下来一定有改善的。




还是心理问题,只要你调节好自己的心态 OK了。




我觉得如果你第二天把这个梦写下来的话也许有一天你可以成为一个编剧



怎么治愈做梦?。。。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运...

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每天不到12点不睡觉,算不算心理疾病?



只是一种生活习惯,不是什么心理疾病.


你是不是有什么烦心事呢?
你应该多和朋友聊聊,多出去散散步。
还是你的工作压力很大?
这算不上是心理疾病的,有很多人都会有的。



是把生物钟定时了。你得调节你的生物钟。
最好的办法是:
1、白天别睡觉(当你时间调过来了,建议你中午小睡一小时。)
2、早起。
如果这2个你做不到,建议你白天多运动。


...

整天没精神,浑身无力精神很萎靡啊



没动力. 在床头贴一张仓大湿的照片即可
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