健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么会肌肉酸痛




感冒后遗症,缺乏时运动 身体却酸 这两天少量运动下就好了




身体因为感冒抵抗力下降,氧耗量增加



激烈运动时,肌肉耗氧量增加,因此血液内的氧气不够用了,本来在氧气的参与下才能完全氧化的葡萄糖只能转化成乳酸了,乳酸是一种酸性物体,会刺激神经引起酸痛感,故肌肉会酸痛。同理,其它引起肌肉产生乳酸堆积的因素,基本上会伴有肌肉酸痛。答案补充 若是运动所致,可以热敷,轻轻揉捏,按摩,促进血液循环,让堆积的乳酸尽快吸收,就不会痛了。答案补充 若是疾病所致,那就对症治疗。。

“为什么会肌肉酸痛” 的相关文章

急~~~~肌肉酸痛怎么迅速缓解!



继续轻拉韧带,并且哪疼揉哪揉法:用手掌根部(手指不用)按住疼处逆时针揉,被揉处放松,转着圈往回走(如手臂:从小臂到大臂)再耗下腿,腿的肌肉疼肯定不是因为拉筋,压个腿耗一下能强些的


按摩阿


冰敷


用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛


没有什么快速的方法...

有什么办法能治疗手臂肌肉酸痛?



她太忙了,老啦,手感到酸疼,是过度劳累,人体的肌肉产生乳酸。多休息,会好的


长远的办法就是你快点出来赚钱,让你爸妈享福!一切就解决啦!这个办法不错吧!不谢!


高血压应该注意什么?


难道把我医生给忘记了啊 许映凤


用水敷

我没做什么运动怎么觉得肚子上的肌肉酸痛?



一般是晚上睡觉时弯着睡 长时间导致的

任何肌肉太过用力,都会因为在分解释放能量时缺氧而形成乳酸,{所以},就会产生酸痛感来。【那么】伈疼的话,也是因为心太过用力了吗?



简单的说 心疼 主要包含了爱 也带有伤 心痛 主要包含了伤 也带有爱 心疼的时候就算在事情中受伤的是自己 但却毫不在意自己,只是执着的担心对方 心痛的时候就算受伤的是对方 但却会觉得自己才是真正受伤的人 心疼里含有少许的心痛 心痛中带有大量的心疼

脖子酸疼,肩膀的肌肉酸痛,可以吃什么药来辅助治疗?



=。=你最好有运动的习惯!或者睡觉前用热水泡手脚!最好能够用生姜片敷手心!


还是觉得你去按摩的好,是药三分毒,你每两个星期去按一次,而且也不贵,便宜一点的地方才40块钱一次,好像还有三十块钱一次的。我跟你一样,不过没有你严重,我就是一月按两次,舒服多了!


桂附地黄丸加运动按摩




加强运动
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。