手淫过度出现这些症状怎么办 一、消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易
导致这些现象是因为你的前列腺液分泌过盛和你的肾上腺疲劳等原因，经常手淫无论生理还是心理都会受影响，你应增加体育锻炼，向心理医生咨询，同时多吃点动物肝脏鱼类等食物。希望采纳，谢谢！
认识有害性后，要加强控制，尽量减少，多做些有兴趣的事，在思想上尽量排除性的干扰，把精力放在工作和学习上，慢慢的就会有所好转。
别吃药了 花钱多也吧。不见得多好 现在马上停了 除非你以后不想要老婆，孩子了 再多锻炼身体 大概几个月以后就差不多了
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为什么我会少年白发？不仅白发，还脱发，精神萎靡，恍恍惚惚的。
从医学上分析，是由于营养不协调和部分遗传基因导致身体各部不协调所至。如渴望治疗我希望能采取一下几种医学方法：1剃光头，并且坚持每天两小时的身体锻炼2通过药物辅助与自身加强身体机能来达到基本要求3改善日常饮食都吃富含营养的物质，日晒阳光充足。就以上观点献上，还望采纳。谢谢！
飞机打多了
过度焦虑，导致思想上的负担，所以…！
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人一个月有周期的分有精神高潮期和精神萎靡期。开车时怎么对待精神萎靡期
健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的，表明生理节律受外环境周期性变化的影响而同步。人体存在智力、情绪、体力周期，分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。如人体三节律运行在高潮时，则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机。这时怀孕所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿。在此期，增加学习、运动量，往往事半功倍。学生节律高潮时考试易取得好成绩，作家易显“...
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这种事情比较痛苦，我当年有过，只有慢慢调整，心情放松。我大约一个月！！哈哈 到52KD论坛网站查看回答详情>>
跟你一样，我是两点半就醒，晚上十一点才睡的 ...