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昨天晚上突然全身肌肉酸痛,想问下怎么回事!!




你的腿部肌肉太紧了 再加上酒伤肝 并且有麻痹作用 你喝二两酒自己感觉没醉 其实你的血液中酒精含量超过标准水平了 打台球本来上半身弯曲 人体重心降低 加重了腿部负担 原因就是这样 另外如果你还是全身酸痛的话 劝你去按按摩 揉揉肩膀等等



 
   不用怕、 没什么事情 ,是不是折磨般的酸痛?有一点点肿疼?应该是受凉 或者 劳累!!
 
           不用怕、这个酸痛只是短暂性的、 3-4小时后就不会疼了、




是不是着凉了.如果着凉了,是会浑身酸痛的,这是感冒发烧的前兆.



运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐...

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手臂肌肉劳损怎么治疗?



不好意思,回复晚了。
你的问题是肌肉劳损,其实不是大问题,但毕竟总是让人不舒服。
目前最好、最快的办法是做针灸、按摩、热疗等物理治疗,可以在短时间内改善症状,你也可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果也不错。主要还是休息,适当加强手臂肌肉的锻炼,避免长时间工作,如果要长时间工作也需要中途适当休息。
不要担心,问题不大。
 
祝早日康复。



用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗

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大腿内侧酸痛,不知是韧带还是大腿肌肉拉伤。休息了两周,今天踢球时感觉腿用不上劲,踢完球腿又有酸痛感,什么情况啊?得休息多久?



如果真的是肌肉拉伤的话,恢复时间得情况而定。拉伤也分很多种,轻的话几天、十几天就好了,严重的话几个月甚至更久也不会完全恢复。看样子你的情况不是很严重,用点药,烤烤点,做做理疗什么的,应该很快就会恢复的。保持好心情也对恢复有益。


只是用力过度肌肉酸痛吧,泡个热水澡吧

肌肉严重酸痛



剧烈运动会导致肌肉酸痛,应为肌肉剧烈运动产生大量的乳酸,肌肉酸痛了可以去泡泡澡缓解缓解


运动后要加速肌肉中的乳酸代谢,这才是让身体恢复的关键。
增加你的维生素C、钾的摄入
  具体的研究还不能完全肯定,在体育运动或剧烈锻炼之后维生素C、钾都信能帮助肌肉乳酸的加速代谢。营养都被恢复速度和修复是强壮肌肉纤维。维生素C,可以发现,在柑橘类果汁和补充。钾是在香蕉和奇异果。
 
大量的水   通过饮用足量的水,能帮助代谢你体内过量堆积的乳酸。一些营养...

这几天起床、肩部和肌肉都很酸痛,这是怎么的?



你要多注意休息,不要长期坐着,你这样下去肯定得颈椎病,因为我以前这有这样的感觉,晚上睡觉不要睡枕头,白天要多走动,多做一下有利于颈椎运动,也可以自己用手敲打肩膀,如果希望自己的肩不酸痛,哪就行动起来,要不然,你知道不做,也白搭!祝你健康啊,朋友!


会 引体向上 是用肌肉的  会有关联



发育啊!笨蛋!

用力张嘴多次后,嘴巴边上的肌肉酸痛胀正常吗



是的,这是因为嘴边的肌肉经过激烈运动,产生过多肌酸,引起肌肉缺氧造成肌肉脾劳,


正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼


正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼


呵呵,太正常了.


正常

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