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大腿肌肉。脚踝发力起来有点酸痛感觉。有什么药可以抹么?




在此之前有没有剧烈运动,?确定是酸痛乏力还是刺痛.?

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肩部肌肉酸痛怎么办



去正规医院看看。不要在这上面问了 估计问题不大


去医院检查治疗吧,在这上面问问不一定就会好的呀! 多做做热敷, 我昨天蝴蝶骨酸疼, 洗个热水澡睡一觉都好了, 现在想想可能是睡午觉的时候空调吹住了。


是不是受风了,可以到医院看一下,这种情况要及时接受治疗,时间久了可能会转变成慢性的,或者自愈后留下什么根,如果是受风,可以考虑中医的拔罐

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每天都要锻炼,怎么缓解肌肉酸痛?



擦药油,按摩,睡觉

肌肉酸痛适宜继续锻炼吗



这只是刚锻炼时肌肉绷紧的原因,多按摩松弛局部肌肉,再坚持几天当肌肉适应后就不痛了。


继续


你可以暂停几天在锻炼而且锻炼的同时不用运动过头以免拉伤,每天你可以固定一些时间坚持运动就好了


自己按摩腿,等好了在继续


不适合
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腰疼,右臀肌肉萎缩,右腿至脚麻木,酸痛夜间不能入睡,行走不利



根据您提供的症状:腰痛、右臀肌肉萎缩,右腿至踋麻木,行走不利。考虑腰椎间盘突出症的可能性大。建议您来医院骨科就诊进一步检查。以便决定治疗方案。北京东直门医院-骨科-柳根哲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我因为运动过量导致肌肉的神经酸痛,手一伸直就会很酸,该怎么办?



你是平时不经常锻炼,而这次运动量又太大造成的,只要不是骨头疼而是肌肉酸痛就没事,多泡泡澡,泡泡脚,不要再运动、好好的放松休息,几天以后慢慢就可恢复的。


自己做一些恢复动作,并且坚持锻炼,一周后会明显缓解
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