求救我的半月板损伤怎么不见好转

膝盖韧带是由内外两侧韧带和髌骨下的十字韧带组成，受伤了基本都是加压包扎，防止韧带过度拉伸，加重伤情。可以涂抹一些消炎类的药膏和云南白药气雾剂之类的运动创伤药物，膝盖受伤不易好，得好好养着，适当的也要活动一下，膝盖侧韧带受伤可以屈腿，但不能左右活动。


云南白药气雾剂


可以贴云南白药膏、关节止痛膏等。注意休息不要活动。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.

主要是韧带和软组织损伤，肿胀主要是微循环受阻的缘故，积极治疗很快就可康复，肿胀消除之前不要劳累和锻炼，避免受凉，治疗原则是调节疏通微循环，及时治疗，防止后遗症，祝早康复！


可能是伤到里面的神经吧、找些药去擦擦，过些日子应该就没事了。‘扭伤’这种事情最麻烦了、得治全愈了才算好，不然有的时候天气一变，就会又复发，甚至更严重！所以还是小心点好，祝你早日康复

应该多做一些康复运动


建议你还到医院去做一次核磁共振，我原来有个朋友也和你差不多，开始没当回事，现在烙下病根了，都不干剧烈运动

补点钙