我一直感到腰背痛怎么治疗呢

1到医院做常规检查，看是否有其他疾病的存在？例如：女性妇科病，肾结石，腰椎间盘彭出或突出
2是否以前有腰部扭伤史，夜里受凉引起？
3女性坐月子期间腰部也容易酪下毛病-----
先找准病因，对证治疗后还要注意腰部保暖，带护腰带或局部热敷烤电贴膏药等活血通络治疗
防治职业病，减少或避免腰背负荷，多加锻炼，等
如果你不爱运动，那么从现在开始你每天做一点腰背的锻炼一定会见效的！可以增加肌肉的力量而减少疼痛！
这是无法避免的，经常运动会减轻的。
避免腰背受凉

如果是学习的时间过长过累,那就平时多加强一下锻炼吧,别伏案太久.如果休息时间也很充足,就该看医生了.真的是那样,最好别在这儿等了,谁的也别听,直接面对医生最好选择.

最主要的是自身调节，可以增加运动，或是气功，或是药物。

您好！从您的检查结果来看，风湿类的疾病基本可以排除，西医如果查不出病因，就不会有什么有针对性的治疗。从您的主诉来看，疼痛部位较多，但集中在关节、腰背部，从中医角度分析，您的问题应该会涉及到肝（肝主筋）、脾（脾主肌肉）、肾（肾主骨）三脏的功能，建议您采用针灸、配合中药内服进行治疗。中国中医科学院针灸医院-针灸科-王京京副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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