一睡下就做梦，怎么回事？

白天没有完成的事将会在梦里变得圆满，因为人的意念总是有完成某事的倾向。如果某事不圆满，意念就不得安宁，于是便孜孜以求，一旦求之不得，梦就出现了。只要有欲念，梦就随之而来，因为欲念就是梦→梦是欲念的影子。 你的意念有追求圆满的倾向→一切没有完成的事会让你紧张。你想大笑但你不能，就会有压力，你想痛哭但你不能，那也会有压力，你想发怒但你不能，那又会有压力，是患病原因，因为一切都没有完成。庄子说，最好不要有开始，最好是一开始就放下，只要了解全过程，但不要陷入，一切顺其自然。心理放松，就能安然入睡。 临睡前，来一段柔和、单调的音乐可...

晚上睡不着觉原因总的有以下两点:
一个是由于最近的生活工作过于平淡使得自己充分的精力没能适当的消耗以至到该休息的时候不能正常的进入休息状态!
另一个是由于它们过于紧张造成精神过于的绷紧,紧张,激动的难以入睡!
其实,遇到类似情况只需合理的调整下自己的生活方式使它不要过于的单调,让自己的生活工作充实点,多姿多彩,适当的运用改变周围的环境使得自己的心情放松,以正确的心态去棉队该发生面对的一切,人,事,物即可!
建议朋友可以采取以下方式进行缓解压力调整情绪:
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变一切
建议...

1.调整生物钟
2.吃安眠药
3.调理神经

你颠倒了黑白、养成了自晚睡宴起的习惯，破坏了体内生物钟。最近你又遇到麻烦又不能得到解决、有时又特别兴奋更加速失眠。你要对你休息习惯进行调整，尽快思想上的问题，防止造成习惯性失眠那将终生痛苦。


你思想压力过大，可以睡前喝杯牛奶，泡泡脚什么的



因为你老想着我 所以谁不着


思想压力过大?
...

病情分析:你好一般来说你的情况是存在肾阳亏虚的症状治疗方面是可以使用点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的还有对于你的多梦是可以使用点安神定志的药物进行治疗一下就是可以的意见建议:一般来说你的情况是可以使用点温补阳气的金贵肾气丸加上点右归丸进行治疗一下就是可以的还有就是可以配合使用点安神定志的朱砂安神丸进行配合治疗一下就是可以的祝你健康 到求医问答网站查看回答详情>>