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脚酸痛怎么能快点好。。




回家的时候做下肌肉按摩,那样就会好的,也不至于会张硬硬的肌肉,酸痛,嗯…… 你站的时间还不过多,等站多了,就不会感觉酸痛咯,哈哈 加油……要赚钱当然要付出代价了。




每天回家做肌肉放松运动,用热毛巾热敷,很快就会好的




回家倒清凉油在手上再搓




每天回家做肌肉放松运动,用热毛巾热敷,很快就会好的




爱美之心人皆有之
答案补充
QQ我能理解你现在的心情
答案补充
为此,我...也无能为力o(∩_∩)o...加油吧




最好是换一个工作刚位,与站无关的.


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怎样快速消除运动后的肌肉酸痛?



方法说太多没有用,我就说个简单实用的方法吧运动后可以象伸懒腰那样伸展自己的身体,多做几次.踢踢腿脚.扭扭腰.运动完后这样放松下.然后不要洗冷水,洗热水澡.睡觉前在类似上面的方法舒展下就OK了(微笑意味Wǒ回答)


按摩啊可以放松肌肉的没有专业的就找个业余的给你捏捏虽然没很好的效果但是很舒服的


喝一些酸奶之类,能补充乳酸的饮料,或者喝点碳酸饮料
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熬通会感到肌肉酸痛怎么办



 有可能是时间长不运动了。肌肉都死了。 你以后多挤出来点时间运动, 一定去医院检查一下。
 因为我们说的 都不权威。 为了自己健康 还是不要 忽略的好。、 别抱着对付过的思想。
 
    身体是 革命的本钱。



我也经常这样, 就是 家里有电脑啊 自己还爱玩 就总熬夜,   当时玩的时候还没什么感觉 就是停下来就觉得身体特 疲惫, 无力  我腿倒是不疼。 你多揉...

我肩部肌肉酸痛,压肩比别人吃力,是不是换了脊椎病?



不能排除颈椎病,建议去医院找医生查一下体,做个颈椎的CT可以明确诊断

肋间肌肉疼痛



您好:我明天门诊,您把片子拿医院来看一下吧!沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么太久不提重东西,突然提了过后为你会肌肉酸痛呢?有什么办法能解决?



长期缺乏锻炼出现这样情况是完全可能的,也有可能是轻度肌肉拉伤。适当进行锻炼,根据自己年龄选项目和强度,天气冷了不要忘记运动前热身。



没有运动 ,比如跑步


别提了
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