脚酸痛怎么能快点好。。
回家的时候做下肌肉按摩,那样就会好的,也不至于会张硬硬的肌肉,酸痛,嗯…… 你站的时间还不过多,等站多了,就不会感觉酸痛咯,哈哈 加油……要赚钱当然要付出代价了。
每天回家做肌肉放松运动,用热毛巾热敷,很快就会好的
回家倒清凉油在手上再搓
每天回家做肌肉放松运动,用热毛巾热敷,很快就会好的
爱美之心人皆有之
答案补充
QQ我能理解你现在的心情
答案补充
为此,我...也无能为力o(∩_∩)o...加油吧
最好是换一个工作刚位,与站无关的.
...
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怎样最快消除肌肉酸痛
肌肉酸痛的原因无非是肌肉损伤、痉栾、分裂或乳酸堆积后而起。如果立即冷敷,易刺激神经,造成损害,如气血闭塞,不易驱散乳酸的堆积等。 一般用温热水泡洗,采取局部热敷和涂擦药物的方法。涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。服维生素C和维生素E,或含这两种维生素高的食物,也有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。 应这样防止: 1、 锻炼安排要合理。根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸...
睡觉醒来,全身肌肉酸痛是什么原因?
您好,请问是否有饮酒现象 ?有时您的工作姿势保持长久也会导致隔天的酸痛.一般来说,隔天起床肌肉酸痛的原因有:过度饮酒,剧烈运动,行为姿势建议您用泡澡的方式来缓下身体.澡后喝杯咖啡,或者茶. 到国际注册汉语网站查看回答详情>>
因为太累了
着凉了
为什么身体大量运动后肌肉会酸痛?
很正常的生理反应啊,因为形成乳酸了。
肯定的啊!肌肉缺氧!
是的
简单的说,肌肉在运动后,热了,你停止运动,身体自然凉了,肌肉事后会酸疼,正常,只要做好事后准备,在做1点小运动,就没事了。
氧化反应
本人女 50岁 在家休息,没有过多剂量运动 但近几天大腿部肌肉酸痛抽筋不止,是为什么呢
服用骨胶元肽或纳米氨基耦合钙和鱼肝油既可3日治愈。
可能是缺少营养素导致的
根据你的这种情况应该目前建议大腿肌肉酸痛,偶尔还引起脚抽筋考虑是缺钙引起的 大腿肌肉酸痛,偶尔还引起脚抽筋你好,根据你的这种情况应该目前建议去咽炎电解质,补钙就可以了
我感冒2天了出现流鼻涕,鼻塞,咽喉有轻微痛,不发烧,但肌肉酸痛,头还有些晕,请问是不是甲流感?
没事 普通感冒