感觉全身乏力 肌肉酸痛，连走路都吃力楼梯爬不上去也没有感冒，求解！（这样子快两天了都没好）
您这是小问题，靠自己意志克服他，没事就好。自己不要乱想。心态摆正就会好，没事多自己太在意一件事，这事往往不理想。极积的心态能使我们力量无穷，不管是什么事，或者病魔多不能摧垮我们。消极的心态会摧垮我们的意志，没有能力和病魔抗争，所以会导致病情越严重，您没事请放心，望采纳谢谢
早点去医院看看
你没做多吧？
流汗不啊？可能是血压底也可能是肾虚
肾虚
肝肾亏虚
最好去医院检查
赶紧去医院！看看肝脏是...
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吃什么水果或别的东西可以缓解肌肉酸痛？
缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 适当的补充维他命C,吃橙子会有帮助~~
万通精骨喷雾剂很有效果
肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?
不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!
不是，是你运动剧烈，肌肉无氧呼吸，肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。
不是的，酸痛是人体进行无氧呼吸，产生乳酸
肌肉酸痛说明达到锻炼效果了，但并不说明脂肪在燃烧。
我顶你个肺啊，肌肉酸痛啊！点算啊！
用一点点扶他林。不能多。切记
加强段练
刚开始锻炼都是这样，习惯就好了。在说没有你说的那么夸张吧，我记的我两三天就好了，几次以后就不会痛了
休息够就OK
多吃青菜
肌肉酸痛怎么办？我自从那天和舍友扳手腕以后 因为他阴险了下 结果我的肌肉损伤了 到现在一礼拜了还不好怎办
这段时间不要太用力！晚上睡觉的时候有时间可以先按摩一下肌肉，或者有时间可以按摩下！让你的肌肉处于那种放松状态就可以慢慢的恢复了！祝你早日康复！希望我的答案对你能有所帮助！
看跌打
锻炼了肌肉酸痛才会有效果吗？
肌肉酸痛说明达到了锻炼的目的了，坚持下去一定有效果的
开始锻炼的前几天会这样，不过你会越来越好的，肌肉酸痛就说明已经达到了锻炼的目的了。
不是的，这只是运动过度
不一定 如果你当日锻炼是感到肌肉酸痛 说明 运动量适当
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