为什么运动后肌肉会酸痛？
造成疲劳有三个主要的因素: 1. 乳酸堆积在任何强度的运动下, 肌肉收缩都会产生乳酸, 而乳酸会回到肝脏处理成CO2和水, 形成一个动态平衡. 然而乳酸的排除有一定的速度. 在低强度的运动下, 乳酸的排除几乎是立即的, 因此运动者不会感觉到其影响, 但在高强度的运动下, 乳酸的制造量会大于排除的速度, 因此造成乳酸堆积. 乳酸堆积时, 会令运动者产生肌肉酸痛的感觉, 因此势必得减少肌肉的强力收缩. 此外, 血液因乳酸而呈酸性, 到了延脑将促进呼吸中枢的化学中枢, 而产生加快加深呼吸的后果. 在运动者的运动强度降下之后, 要待数分钟将体内的乳酸排除之后, 才可能再度将运动强度提升 2. 肝醣耗尽肝醣是肌肉收缩主要而较立即的能量来源, 然而在一般的运动选手中, 仅能储存1500-2000大卡. 如果它被耗尽了, 就得靠脂肪分解来得到能量, 但是脂肪的分解较慢, 因此无法应付快速的能量消耗, 所以选手势必得慢下来. 肝醣耗尽亦有一称\"撞墙期\"(Bonking). 通常它耗尽之时, 无论运动者如何努力, 运动强度就是...
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全身酸痛是怎么回事
光凭这个叙述不好确定，要考虑是由于低血钾或是由于风寒等导致的，最好是去医院细查。
还有可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。
哈哈～你感冒咯
这几天我左腿左手酸痛这是缺钙吗？
我觉得你这个确实与天气有关，这个你自己应该是最有体会的。说到缺钙，你可以去医院做个微量元素检查，是否缺钙就有个肯定答案了。要是缺钙的话，推荐你用迪巧，水果口味，口感很不错，吸收也好，见效蛮快，还没有副作用，你可以试试！
肌肉拉伤和酸痛怎么区别
肌肉酸痛是因为运动后大量的乳酸堆积在肌肉中产生酸疼感，基本酸疼感会在一周内消失，尤其是在运动完的第二三天会很明显，随着你的运动酸痛感会慢慢减弱。 肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或者运动量过大时所造成的肌肉拉伤或撕裂，肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红肿。如果造成肌肉拉伤，应及时用冰块冷敷，48小时以后再用一些跌打损伤的药。
你跑得很快嘛？还是早晨起床慢跑啊？ 你这种情况一般不是肌肉拉伤 应该是 因为以前锻炼的少了 最近跑步使得小腿运动增加产...
喝了酒（即使是少量啤）几小时后会感到肌肉酸痛，有时会胸闷。-
应该是迟发过敏
不能喝就不要喝
运动后，觉得肌肉酸痛，这种酸痛含着什么酸：
叫做急性的肌肉酸疼
急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。
不常运动的突然做剧烈运动后，肌肉会分泌出大量酸酸的物质，其实就是乳酸，属正常现象
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