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前几天也没有剧烈运动 为什么会全身无力,还肌肉酸痛?




你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!你那是可能受冷吹火缘故,建议你去推拿,拔火刮痧,桑拿!或让人用驱风油涂擦!




有可能是感冒发热引起的

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怎么缓解肌肉酸痛



去去火人体内火大时,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适。


买铁打油回来搽!


休息一段时间就可以了! 也可以自己或者叫别人给你啊、揉揉!

膝盖内侧肌肉酸痛!怎样治疗



肌肉疼很可能是长时间站立后,肌肉在经历所谓的“过”“肌肉关”。最多一周时间就会好的。在这一周时间,你坚持运动也没有关系,但是运动前热身是必要的。这样可以减少肌肉的疼痛感。


可能引起了肌肉损伤,用热毛巾敷在疼痛部位,然后使用红花油!


冰敷与静卧休息


走的时间太长,肌肉疲劳过度,建议用舒筋活血药水涂。

我的小腿肌肉酸痛、困…我高三学生、



热敷酸痛部位后自己用手再按摩,可改善血液循环加快乳酸的排走,就可以逐渐减轻或缓解你的小腿肌肉酸痛。


看医生

全身肌肉酸痛是怎么回事



按摩按摩,
稍微这几天运动少一点。
会好一点电



你运动时候或是肌肉用力过度,肌肉进行的是无氧呼吸,产生了大量乳酸,所以酸痛


还是去看医生吧


怎么了哥哥!

说话大点声或咳嗽双腿肌肉会酸痛怎么回事



说话声音大有两个原因:一是性格因素,二是听觉问题,如果听觉差自然说话声音大,因为说话的人认为对方也听觉不好...


活动少了 。


太长时间没活动不适应
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