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我好自卑,怎么办



呵呵 你的这些都不应该算是会让你自卑的理由啊
看到你的理由 我想起了一句话
世上只有懒女人 没有丑女人
你的头发 天生枯黄 只要有洗发用品的调养
在太阳下就会是金黄色的 有的人千方百计的去做挑染或者染发都染不出来呢
你应该骄傲的 皮肤油性 用洗面奶是可以调理的 选控油的
至于驼背 走路的时候 你只要有自信 挺胸抬头 慢慢会好很多的
身上的味道 可以用一些香味儿 所掩盖
哎 至于成绩 只要努力了 对得起自己就行了
说了这么多 说实话 你的这些 都不是自卑的理由
你自卑的理由 就是你从自己身上挑出了很多 让自己自卑的的理由
其实都只是表面而可以改变的 这些不算什么的 是你自己心态不好



没你这些条件还不如都有人在,如果你总是对自己没信心。那真没办法了。头发枯黄可以多吃些芝麻,也可以好好保养一下。皮肤黄而油可能与你的饮食有关或者你可以用些美容品,驼背可以穿背背佳,狐臭可以做手术或者用药。身材身高可以靠锻炼,成绩靠自己努力,家庭条件不好可以靠自...

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驼背怎么治?



1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。 2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。 3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。 4.坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次。

怎么才能让一个人变得有气质,走路不会驼背呢?



气质嘛!!就是一个人的总体风貌!
     最简单的就是自信了。。因驼背而不自信么?向楼上说的,买个背背佳!
靠墙站就是比较简单的方法了!
平时小细节也要注意,高跟鞋之类的就不要穿了!



没事的时候多靠墙站立!养成习惯!另外最好平时穿衣服就穿着正装!自然会有提示坐用!另外家里最好睡稍微硬点的床!


站军姿 不解释
...

引起老年人脊椎弯曲而驼背的原因是什么?有人说是坐姿导致,我认为主要原因不是它,但不知究竟是什么,所以希望有知之士解答一下!



可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功,.

什么叫颈椎反曲??是怎么一回事??就是驼背吗?它会引起些什么?



人体的颈椎正常生理曲度是弓形的,长期伏案工作、学习的人,由于头前屈,低头的角度加大,久之,颈椎的生理曲度久会改变,起初是变直,严重时成反弓(反曲),也就患上了颈椎疾病。
 
所谓驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。主要原因是坐立姿势不正引起的,但是驼背是可以矫正的。
 
还是说回颈椎反曲吧,当颈椎的生理曲度改变时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等。
 
以下是...

有点驼背怎么矫正?



矫正驼背最简单的方法是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。


睡觉别用枕头
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