健身会不会阻碍未成年人长高?
一般适量的健身运动是不会影响的。
至于孩子的身高主要影响原因还是以下这些：
1.营养是否跟得上（主要是能吸收多少，不是说您给他吃什么营养）
2.遗传因素
相反
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我经常熬夜健身可以吗？
不好的，熬夜对身体不好，再健身就是伤身体
健身还熬夜。。。。。熬夜对身体不好的。
肯定影响
可以呀，但还是要劳逸结合。
晚上的睡眠是养身体的，不如改为晨练。
经常熬夜对...
健身有先后顺序吗？
先慢后快，先易后难，张驰适度，量力而行。16字送与你，祝你身体健康！
你练也白扯，照收拾
没有，但是，最好是从运动量低的锻炼开始
健身锻炼选在哪个季节好？一天啊中哪个时段好？
锻炼四季都好
一般选择比较凉快的时间段
晚上优于清晨
可选择下午四五点钟，体力也不错、身体补充的能量也够，也不饿。夏天可再晚一点
一天能健身多少时间才对身体好啊
正确人体约有骨骼肌520块，良好的运动应使这些肌肉都得到锻炼。在5一10分钟内伸伸胳膊踢踢腿是很不够的。适度的运动最少要有20分钟。 需要锻炼多久才能使身体健康，取决于开始锻炼时的身体状况。如果状况不佳，当然不可能在3周之内就使身体好起来。身体好了还不行，还要保持下去。而保持健康和获得健康都需要锻炼。锻炼一段时间后，你会发现运动起来不像以前那么艰难了，因为你的身体已处于良好状态，健康水平有了很大提高。
正确人体约有骨骼肌520块，良好的运动应使这些肌肉都得到锻炼。在5一10分钟内伸伸胳膊踢踢腿是很不够的。适度的运动最少要...
健身会引起胸闷吗
健身过度也会的。