健身会不会阻碍未成年人长高?
一般适量的健身运动是不会影响的。
至于孩子的身高主要影响原因还是以下这些：
1.营养是否跟得上（主要是能吸收多少，不是说您给他吃什么营养）
2.遗传因素
相反
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冬季如何健身
慢跑
跑步
游泳、跳绳、跑步、打球、登山
为什么每次早上健身后都会头痛?要紧吗?
建议你量一下血压，如果血压没问题就不要紧
一般来说早上的血管未舒展开来，进行运动的话会有大量血液流过，这很可能是头痛的原因。
最好先走走路后再进行晨练
要紧 可能 湿是得了什么病
戴顶帽子吧，又暖和些就应该不会疼了。实在不行去医院看看，这毕竟不专业。祝你身体健康！
大家有什么好的健身的方法啊？
首先饮食多吃些蔬菜、水果啊等等！然后，睡眠要充足，平时可以举杆铃、哑铃，可以打打篮球，跑跑步，游游泳，登登山…
当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。 １．颈部 （１）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。 练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。 （２）右手置于头右侧，将头向左侧压...
十四岁了想练长跑健身减肥，可以吗？
长跑减肥很好，但要注意其他部位也要锻炼到，不然下肢会显的比较粗壮，上肢反而会松弛
当然可以啊 最好在早晨跑步 空气新鲜 对身体非常好
小胖减肥?可以嘛,但是要坚持哟、加油撒
只要你够坚强，够耐力和坚持，你一定行的！
健身可以抽烟喝酒吗？
无氧运动会锻炼肌肉 增强肌肉
有氧运动会先让你看起来整体瘦下来
抽烟喝酒的话会对你的健身效果有一定的影响
生活跟不上是指食物的话
最好补上
蛋白质对健身最有用了
必须有啊，你要想健身最好别抽别喝，会影响效果的
千万不要会影响肺活量