健身会不会阻碍未成年人长高?

嗯，那肯定是会好些的。健身一来可以保持身材。二来嘛多出出汗或许心情就会好很多呢


那是当然


能好些


可以去打拳击。那样可以发泄又可以防身。


不一定


是的，会好一些

最好在健康情况下健身 不然可能有反作用 比如说吃不饱 走路都费劲 还怎健身?


不是，越是这样越应该健身，增强自身免疫力，补充营养


无效~~~吃不饱比拟还有钱健身？？


这样可以越练越健康哦....

早上刚起来的时候不管几点都可以清晨的时候最好了，那会全身的肌肉都没活动开可以长肌肉；还有就是晚上睡觉之前，做10--20分钟的体能可以增强体力又可以增强抵抗能力；因为我当过兵，所以这些都是常识


清晨 和下午吧


上午太阳出来的时候


当然是早上咯!空气清新,一日之记在于晨吗!
...

运动健身的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦；另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受着年轻时的运动量。 那么，对希望以运动健身的人，到底应该如何搭配组合，在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式？美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划，使注重健康的你从二十几岁开始，一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。让你从运动中受益。下面是具体方案： 二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身...

尽量不要做剧烈的运动、多做些放松的运动、例如；慢跑、散步、、、、