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健身这行发展前景怎么样




应该不错。上升空间很大,如果经营管理,规划得好的话,是个很赚钱的行业。

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健身后坐着站起来疼,腿伸不直,怎麽办?



先去医院检查确诊下看什么情况,用理疗按摩看情况会好转不,理疗效果还是很好的!!


正常现象


不知你多大年龄?如果是年龄大有可能有膝关节骨质增生,年轻有可能韧带拉伤,建议到医院查查


你这有可能是过度的运动量引起的,可以先轻度的活动开,再慢慢加强运动量就行了,确实忍受不了就快点去医院看看吧@!
...

为什么每次早上健身后都会头痛?要紧吗?



建议你量一下血压,如果血压没问题就不要紧


一般来说早上的血管未舒展开来,进行运动的话会有大量血液流过,这很可能是头痛的原因。
最好先走走路后再进行晨练



要紧 可能 湿是得了什么病



戴顶帽子吧,又暖和些就应该不会疼了。实在不行去医院看看,这毕竟不专业。祝你身体健康!

吃中药期间可以健身吗



你什么病方便说吗?中药会影响代谢和肝的能力.同时生病期间水份散失很快的.最好休息一周以上.


可以拉,只是不要太具烈!那样会消耗体能,减少抵抗力,会容易生病的!



看你吃什么药了,有的药需要运动去催促药的分子扩散的


药只能作为辅助调理身体来用,最关键的还是要自己坚持锻炼。

感冒了,还能去健身嘛?



等感冒好了再去吧 感冒的时候锻炼不仅不利于身体恢复而且容易一些其他的疾病,再者对训练效果也有影响。所以生病了就要好好休息,等状态好的时候再去健身。


感冒应该多休息,多喝水的. 而且这时全身的肌肉酸痛,再锻炼会适得其反的

请问现在这个情况,哪种健身运动,既能锻炼又不影响工作吗?



健身房健身 不好哈 参加 俱乐部 比如 攀岩 的 !~!!~骑行的 ~!~!~!这些俱乐部 都会用下班 时间 组织活动 满有意义的 也好玩 也锻炼身体 我 就在玩 骑行 嘿嘿 比 健身房有意义


去健身
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