如果一个人在一个月内都是吃方便面,营养会造成不良么?

是的，方便面吃多了对身体没有好处，调味料包里的很多成分对胃没有好处，而且会因为长时间吃方便面引起身体浮肿，脸色也会变得不好看，所以不建议整月吃方便面，如果因为工作或者其他原因非吃不可的话，建议你方便面用锅煮，里面加些蔬菜之类的东西，口味根据个人喜好而定！



觉得的营养不良，方便面本身就没有任何营养价值，只是方便携带和充饥的功效，所以慎吃，而且吃多了容易患癌，调料里面含有致癌物。仅仅一个月的话，对成人的健康来讲，影响是不会大的。长期，是肯定不行的。




是的。前天我刚听了一堂营养专家的讲座，他讲的十大垃圾食品中，方便面赫然在列！以后要好好善待自己的胃，少吃点方便面哦。



是的，除了造成营养不良，身体乏力以外，还会因为燥热而长很多痘痘，臭臭也会很困难，所以不建议整个月都吃方便面。

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