如果一个人在一个月内都是吃方便面,营养会造成不良么?
是的,方便面吃多了对身体没有好处,调味料包里的很多成分对胃没有好处,而且会因为长时间吃方便面引起身体浮肿,脸色也会变得不好看,所以不建议整月吃方便面,如果因为工作或者其他原因非吃不可的话,建议你方便面用锅煮,里面加些蔬菜之类的东西,口味根据个人喜好而定!
觉得的营养不良,方便面本身就没有任何营养价值,只是方便携带和充饥的功效,所以慎吃,而且吃多了容易患癌,调料里面含有致癌物。仅仅一个月的话,对成人的健康来讲,影响是不会大的。长期,是肯定不行的。
是的。前天我刚听了一堂营养专家的讲座,他讲的十大垃圾食品中,方便面赫然在列!以后要好好善待自己的胃,少吃点方便面哦。
是的,除了造成营养不良,身体乏力以外,还会因为燥热而长很多痘痘,臭臭也会很困难,所以不建议整个月都吃方便面。
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