在剧烈运动后,人体肌肉为什么感到酸痛、?
你好!剧烈的运动是一种无氧运动。就是说因为剧烈运动肌肉消耗能量分解葡萄糖需要大量氧气。因为需要量大,正常血液中的氧气不够,那么葡萄糖不能彻底分解,而无氧的代谢产生的是乳酸,这种有机酸会刺激末梢神经,使人感觉到酸痛症状的。
上述意见供你参考。
剧烈运动对于肌细胞来说,是无氧呼吸,然则产生乳酸,就会有酸痛感。一般无大碍,可采取温水敷,或者轻度按摩,可有效缓解,一般平时如果经常适度锻炼的话很少出现这种情况。有一点要提醒的是为了防止肌肉劳损,不可过度运动。
肌肉受伤!
乳酸堆积,供氧不足
“在剧烈运动后,人体肌肉为什么感到酸痛、?” 的相关文章
糖尿病患者为何肌肉酸痛?
是的,糖尿病患者的合并症,不光是疲倦肌肉酸痛,包括眼睛,手,脚,末梢神经,血压,等等很多,唯一的办法就是控制好血糖!
本人现在发高烧,全身肌肉酸痛,头晕以上3个症状,请问我的是什么流感,严重吗?有什么治理方法?
你好,我看到你以上3个症状我考虑是流感,严重,休息多喝水吃一些清淡的食物,吃一些抗病毒的药物如病毒唑之类的药物。
胃部酸痛,怎么回事?
如果胃酸过多的话,就少吃点酸性物质的食物。记住吃饭时间要规律
摆明了是胃病啦!之前是不是吃了刺激性的东西了?比如说很辣的或者很酸的??或者海鲜?或者是运动之后马上就喝了很冰的水?胃痛有很多种的!胃抽搐有了第一次就会有下次以后要开始注意养胃了胃痛可是立杆见影的来哦!如果以上说的你都没有那估计是食物中毒
吗丁啉
...
我经常运动身体肌肉总是酸痛,有什么补品吗
运动引起肌肉酸痛很正常啊,可能是因为不经常锻炼或运动过度。
如果真要不什么的话,可以补充一些维生素C
1、口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
2、维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用。
3、 维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。
主要来源:柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。
感冒后引起的全身肌肉酸痛无力?
慢慢休养三天后就可以恢复
可能带有发烧可能行,我以前也这样。。。
不要太担心,这几天你胃口怎样?
感冒会引起肌肉酸痛