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健身的时候浑身疼咋办?




1运动应循序渐进2运动之前应把身体活动开,要不容易拉伤肌肉3你可能很久没有运动了吧?4可以进行适当的按摩5相信你下次健身的时候应该不会那么痛了




休息几天就会好了,正常现象!

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传球,垫球,发球,轮转位置,拦网,扣球

一天当中,什么时候跳蝇健身最好呢?



一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,7天一变,15天肚子和体格就特别明显的变化而且体质变强哦希望对你有帮助~


上午

爲什麽男人健身以後性欲會強?



是被女人诱惑。。

你好,请问服用健身肌酸会对身体造成什么危害呢?



你好,你说的这个是属于保健品类的不是药物对于疾病没有治疗作用只有提高免疫力的作用 到健康无忧网站查看回答详情>>

参加健身锻炼可以提高免疫力吗?



应该是可以的 不过贵在持之以恒


能的 要坚持


可以的


参加有可能不参加永远不可能


能要坚持!


肯定可以啊

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