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健身的时候浑身疼咋办?




1运动应循序渐进2运动之前应把身体活动开,要不容易拉伤肌肉3你可能很久没有运动了吧?4可以进行适当的按摩5相信你下次健身的时候应该不会那么痛了




休息几天就会好了,正常现象!

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健身练腿时老出现头晕想吐的现象是怎么回事?



贫血了,得补血和钙

感冒了可以健身



我给你买骑车 哈哈 给我



可以啊!但是不要过量!



可以,应该没有什么吧问题


可以,开始微量运动,出点点小汗的时候带毛巾擦干, 不要让衣服打湿,别洗冷水


不太好,因为你本来现在身体状况不好,出大量的汗以及耗费大量体力都不利于你的感冒痊愈...

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是去健身房吗,那都有教练的,让他给你制定个计划啊
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