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四套健身气功同事练好吗



健身气功,活动经骨而已,何况大都很难说练到家的。不会玄到小说里写的经脉倒流地步。




我认为把一套练好了,再练下一套才对。




厉害




朋友,这样不好,选一套练就行,太多反而适得其反

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