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最好的健身时间是哪段?




早上6-8点 晚上6-8点




18那时才八十发生看见,




早上

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搜狐男人健身课堂第03期什么时候开始



什么时候


不小得

健身弄得要不疼痛怎么办?去医院还没检查出什么病来?



健身有时会扭到腰或者间隔很长时间才健身的话肌肉会异常酸痛,还有一种情况就是用力过度时会导致骨节疼痛.如果是腰扭到了那快去跌打,其他两种情况的话不必担心.

科学家说:“健身过度会秃顶,”那么李小龙为什么不是秃顶?哈哈



没有这种说法,健身是对人体很好的,但也不能过度,脱发可能是遗传,肾虚,情绪,内分泌失调


不会,科学家是乱说的,否则他根本不是科学家


科学家是顶上聪明,李小龙是自作聪明。

冬天健身什么运动最好



不知道你的性别  如果你是男的建议你雪地足球冬天在雪地踢足球很好的  全身都能得到锻炼  而且还很有趣  在快乐中健身 你不感觉很惬意吗   那么 你是女的话  在家里连一些柔韧性就好了



适合自己的 就是最好的


专家证实,跳绳把跑步的作用,跳跃的竞技和舞蹈的优美结合在一起,跳绳还让我们想起童年,带来美好的回...

健身对发育有什么影响?



如果是有氧运动,对发育反而又促进作用,但是无氧最好是少做,等成年后在做无氧运动,强壮体格


应该没什么影响吧,因为别做给背部负荷的运动都还好,至于助于发育的运动,我是没听过的,多劈腿也不错..我是觉得这个运动可以长高,还有压腿


没有,生命在于运动嘛!!


运动会对发育有积极地影响,会使你长的更高更强壮,但要注意量...
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