健身补充蛋白质是吃鸡蛋好 还是吃蛋白质粉好呢
鸡蛋比较天然，营养较单一，成本小。蛋白质粉是合成的营养较全面，价格较高。如是普通建身吃鸡蛋就可多吃蛋白少吃蛋黄，蛋黄含胆固醇较多
当然吃鸡蛋好！豆类也可以补充蛋白质！
吃鸡蛋好，那个蛋白粉没用的
吃蛋白质粉更好！因为鸡蛋的蛋黄胆固醇高～吃多了鸡蛋反到不好！而且成本也更高！
当然是鸡蛋好啊！
“健身补充蛋白质是吃鸡蛋好 还是吃蛋白质粉好呢” 的相关文章
乒乓球健身好吗
很好
好呢,不亚于其它运动...
闲着没事，准备健身，方法推荐
人的一生什么才是最近珍贵的，
生命最宝贵 爱情不值钱 慢跑吧 学学 阿甘
爬楼梯！
怎么样的健身才对身体有好处
早上早点起来跑跑步...多参加一些有意义的活动
ゞ滅世\"輪回 36 冒险岛龙骑士每一转技能点怎么加? [冒险岛龙骑士升级怎么加点? [冒险岛] 匿名 11 冒险岛刺客怎么加点?技能点呢? [冒险岛] 匿名 13 火毒 技能点求加法 [冒险岛] 5分 逍遥/tp飛龍 19 冰雷法师应该怎样加技能点啊！ [冒险岛] 魔幻¤流星 22 知道35J的任务怎么做吗?? [冒险岛] Ｆ偑☆崋轌龠 38 冒险的飞侠怎样加点？？？ ...
在顺德，预防和治疗慢性阑尾炎的健身之道是？
预防和治疗慢性阑尾炎的比较好了健身之道便是:加强运动,加快新陈代谢,增强体质! 建议到顺德新世纪泌尿专科医院检查治疗，也可以到顺德男科网上了解，这是个不错的交流平台http://www.sdnk.net
脂肪 新陈代谢 消耗 健身
人一般是以摄入糖分来消耗的。
剩余的糖分就会转化成脂肪。
如果像燃烧身体里储存的脂肪，只有运动，当运动到感觉身体使不出力气的时候，也就是机械化运动的时候，那时候运动所消耗的能量就是燃烧脂肪得来得了。
新陈代谢加快的却是促进身体能量消耗加快，但也促进了营养和能量的流失，这时候要适当补充淡盐水。
这只是我的个人所得，并没有百度什么的。
至于你信不信，我反正是信了。^_^
啥意识哦