练健身吃氨基酸和蛋白粉真的有用么?
楼上那个说吃氨基酸和蛋白粉是浪费钱的,麻烦问您一下你吃过么?!每个人的体制不一样,肠胃的吸收也不一样。请你不要误导提问的人。谢谢!
其实是没有用的,只要在平时多吃高蛋白,含高氨基酸的食物就可以补充,不必去浪费钱
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想身体好,,,吃健身药有效吗?
无效,还可能有副作用。所有药都讲究对证,不存谁都能用什么时候都能用的万能药。
补肾强身片 和 养血安神片 我就这么吃的 长吃它 精神
不会有太大效果的,要想长期补,最好是食补,没有任何副作用
每天健身完就去蒸桑拿 湿蒸,天天都蒸对身体有好处还是坏处?
天天蒸对皮肤非常不好,一周两到三次可以了
蜂蜜什么时候最佳啊?用来健身的。
蜂蜜在农历6月之后所产的品质才是上佳,而且服用蜂蜜要用温开水(水温不宜超过50度)化开饮用最好。
在健身与非健身期间吃蛋白质粉的作用有什么区别,作用各是什么?
那东西是营养品 我现在就不喝了 健身要靠坚持练 喝蛋白粉能练好的肌肉 那是你心里作用
能。
健身一小时要多小钱
不需要钱 难道你没遇到过吗 我每次去超市也好 去大型场所也好 都会有人跑过来推销 免费体验健身 何止一个小时 你健身一天都没人说你 当然 你要经得住那些推销人员的诱惑 让你办什么卡什么卡的