健身之后立即洗温水澡好吗？

我也去的，去斯博特！



有啊，有许多的啊

能、你慢慢养起。打球的时候活动开，然后使劲的干几场球。

在生长发育年龄，适当适量运动都是可以长个子的。。。如果过了年纪，再怎么运动也不会影响身高。。。不过腿部肌肉的粗细，倒是会影响视觉感知的身高。好比，腿纤长的人，看上去就比本身高，而腿粗壮的人，看上去就短小 - -！不过。。。这个其实无所谓，粗细不是问题，身体好才最重要


哈哈 ，那是没可能的，健身馆是练力量的，除了 你天天打篮球，那对长个子有很大的帮助


很多时候，爱你的人近在咫尺，可...

首先，健身穿的衣服肯定不多。
第二，健身后会流很多汗。
第三，空气流动会加快水分蒸发。
第四，水分蒸发会吸收热量。
综合来看，感觉冷是必然！

不要做剧烈的运动调整自己的运动量就可以，但是不是说不能运动！经期本来就是要有少量的运动的·！因为这段时间体力下降比较快，抵抗力比较差，所以锻炼不能间断只要稍微的比平时少一些就可以了！


有影响的，这时还是少做运动为好


会的，建议经期注意休息，不要有剧烈的运动，容易造成经期延长或是量多


你指的这2种运动都没问题的,...