健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

宝宝现在快三个月了 ,我想去健身 , 因为宝宝喝我的奶 ,健身对奶水没有影响吧帮帮忙




健身本身对宝宝没有影响,但是我觉得你要考虑到几个问题第一,健身过程当中会消耗大量的水分,你需要及时补充.第二,再和缓的运动都会消耗能量,特别是以健身为目的,这样会很容易疲劳,在宝宝还小的情况下,建议最好不要着急,要不自己会很辛苦.第三,也许是因为生孩子变胖了所以你想要去健身,不管是因为什么,在喂奶的情况下,想要瘦身是很困难的,因为身体还受激素的影响,等孩子断奶以后,绝大多数妈妈会自己瘦下来,所以,如果是为了减重,建议不要着急,等断奶以后.如果真的想要去的话,建议在锻炼以前咨询专业的健身教练,他会根据你的实际情况制定适合你的健身计划,不要自己盲目练习,不一定有效果还没关系,伤害到身体就不划算了,是不?~!




应该是没有的




给宝宝喝完奶以后再运动,运动玩等汗消了,在给宝宝喂奶就没有事情了




是的啊...

“宝宝现在快三个月了 ,我想去健身 , 因为宝宝喝我的奶 ,健身对奶水没有影响吧帮帮忙” 的相关文章

健身后和淡盐水好吗?



好,这我知道

中考考好了 我想在暑假做点有意义的事 比如 健身 怎样健身 效果会好点.



最好找个教练吧、去健身房也行


健身分你要达道什么目的,是想要肌肉还是要耐力,方式和方法自有不同。


做些自己感兴趣的事吧!不要太去在乎结果,努力就好,


在城市的就去做点公益嘛,参加公益活动,在农村的就帮家里多干点农活!


跑步
...

小雨中散布可健身?



小雨中散步的话有益身心健康的,这个时候的空气质量也是最好的。本人也喜欢在雨中散步,一是比较健康;二是觉得很浪漫,特别是和心爱的人一起在雨中散步的感觉特别好。

天天健身有什么坏处吗?



健身是好事啊不要过量就好可以去健身房咨询下教练~


没有害处,生命在于运动吗

健身后,适宜吹风扇吗?



刚运动完 身体毛细血管扩张 马上吹电扇会导致毛细血管急剧收缩 造成其部分破裂 并且容易感冒 运动完人体中盐分大量丧失 并且血糖低 马上喝水会降低血液中血糖和盐分 有时会眩晕 对身体健康不利。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。